مطالب برگزیده

متن مرتبط با «استرس» در سایت مطالب برگزیده نوشته شده است

کدام دعا برای رفع استرس خوب است ؟ دعا برای رفع استرس و اضطراب شدید

  • کدام دعا برای رفع استرس خوب است ؟ دعا برای رفع استرس و اضطراب شدید - دعا786 خانهکدام دعا برای رفع استرس خوب است ؟ دعا برای رفع استرس و اضطراب شدید بخوانید, ...ادامه مطلب

  • 6 اپلیکیشنی که از فرکانس سولفژ برای کاهش استرس و آرامش استفاده می کنند

  • نشان داده شده است که گوش دادن به این فرکانس ها باعث آرامش و کاهش استرس می شود. این برنامه ها به شما کمک می کنند آن را امتحان کنید. فرکانس سولفژ برای کاهش استرس و آرامش بیشتر را تجربه کنید.خرید گیفت کارترویه قدیمی استفاده از موسیقی و آهنگ های صدا برای کمک به کاهش استرس در طول تاریخ مشهود است، از شعارهایی که توسط بنیانگذاران و تمرین کنندگان اولیه ادیان اصلی جهان استفاده می شد تا عمل علمی مدرن صدا درمانی.یک فرکانس صوتی خاص، فرکانس 528 هرتز، به ویژه برای کاهش استرس و آرامش بسیار قدرتمند است.چرا فرکانس سولفژ 528 هرتز مهم است؟فرکانس‌های سولفژیو مجموعه‌ای از صداهای خاص هستند که برای اولین بار توسط راهبی به نام Guido D’Arezzo کشف شد. با این حال، تنها در دهه 1970 بود که تحقیقات پزشک دکتر جوزف پولئو مشخص کرد که چگونه می توان از این صداهای دقیق برای متعادل کردن بدن و ارتقاء التیام استفاده کرد.در تحقیقی که در Health Joual منتشر شده است، مهم ترین این صداها، فرکانس صدای 528 هرتز، نشان داده شده است که “اثر کاهش استرس به ویژه قوی، حتی پس از تنها پنج دقیقه قرار گرفتن در معرض” دارد. در واقع، 528 هرتز گاهی اوقات به عنوان “فرکانس عشق” برای احساسات هماهنگی و شفقت که برمی انگیزد، شناخته می شود.این فقط سیستم عصبی نیست که سود می برد. تحقیقات منتشر شده در مجله تحقیقات و درمان اعتیاد نشان می دهد که فرکانس 528 هرتز حتی اثرات سمی اتانول نوشیدنی های الکلی را بر سلول های انسان کاهش می دهد.جای تعجب نیست که فرکانس جادویی 528 هرتز به طور گسترده در صوت درمانی برای آرامش و کاهش استرس استفاده می شود. اما برای دسترسی به صداهای شفابخش نیازی به مراجعه به متخصص یا هزینه گزافی ندارید. در اینجا چند برنامه وجود دارد, ...ادامه مطلب

  • استرس شغلی و روش های کاهش استرس در محیط کار

  • ✔ تمرین و مشارکت در بحث     ✔ مختص کاربر ویژه     ✔ مدیریت استرس  نیلوبلاگ  نیلوبلاگ    تا زمانی که از استرس  نیلوبلاگ  نیلوبلاگ، به شکل کلی و عمومی حرف بزنیم، نمی‌توانیم در مدیریت استرس  نیلوبلاگ  نیلوبلاگ چندان موفق باشیم. روش بهتر این است که انواع استرس را , ...ادامه مطلب

  • در 10 دقیقه استرس و فشار عصبی را کنترل کنید

  • به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهد, ...ادامه مطلب

  • تأثیر استرس بر ناباروری

  • جای بازی اینجاست فرنوش صفوی‌فرروانپزشک«مامان‌ داری چه کار می‌کنی؟»یک لحظه دست از پاک کردن برداشت، دفتر ارشیا از شدت فشار پاک‌کن داشت پاره می‌شد., ...ادامه مطلب

  • استرس بارداری، جنین دختر را افسرده می کند

  • نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، استرس مادران در دوران بارداری می تواند منجر به افسردگی کودکان دختر شود., ...ادامه مطلب

  • لرزش بدن هنگام استرس و راه های جلوگیری از آن

  • لرزش بدن هنگام استرس  امری شایع در میان افراد است این روند یک روند غیر ارادی و غیر قابل کنترل است و در نقاط مختلف بدن دیده می شود. لرزش با اصطلاح علمی رعشه جنبه های ژنتیکی و ارثی نیز می تواند داشته با, ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها