دارت یکی از ورزشهای جذاب است که تمرکز بازیکنان را بالا میبرد و موجب افزایش دقت آنها میشود. برخی افراد بهعنوان یک ورزش حرفهای آن را دنبال میکنند و برخی بهعنوان یک وسیله بازی و سرگرمی جذاب، به آن میپردازند. در هر صورت همه دوست دارند برنده باشند و برندهشدن نیز نیازمند آموزش و اطلاعات کافی است.
برای همین ما در این مطلب از ایمالز تصمیم گرفتیم که به آموزش بازی دارت بپردازیم و همه چیز درباره آن اعم از قوانین بازی دارت و نحوه مسابقه دارت را بررسی کرده و اطلاعات کاملی درباره این بازی جذاب را در اختیار شما قرار دهیم. پس اگر به دنبال آموزش بازی دارت حرفهای هستید، تا انتها همراه ما باشید.
بازی دارت چیست؟
بازی دارت که ابتدا با نام آماجه شناخته میشد، در سدههای میانه از انگلستان آغاز شد. این بازی که ابتدا نوعی تفریح محسوب میشد، بعدها با مشخصشدن این موضوع که سبب قویتر کردن عضلههای ساعد و بازو میشود و تمرکز و دقت را در پرتاب نیزه و کمان افزایش میدهد، تبدیل بهنوعی ورزش شد و افراد ماهرتر، آموزش دارت برای مبتدیان را آغاز کردند.
دارت از دو قسمت اصلی تخته چوبی و تیر یا همان دارت، تشکیل شده است. نام دیگر تخته چوبی مسطح گرد آماجه است. دورتادور این تخته از دایرههای رنگی با فاصلههای منظم از هم نقاشی شدهاند و هر یک از این دایرهها امتیاز مخصوص به خود را دارند. این تخته به 82 قسمت تقسیم شده است که 62 قسمت آن دارای امتیاز مخصوص به خود است. در قسمتهای مختلف تخته نیز امتیازهای 1 تا 20 نوشته شده است که نشاندهنده امتیاز بازیکن است. مرکز تخته نیز دارای دو قسمت خال و میان خال است و به نامهای بول و اینوبول شناخته میشوند و قسمتهای مهم دیگر تخته، دو رینگ است که به دابل و تریپل خوانده میشوند.
تیر هم از چهار قسمت به نامهای پوینت، برل (barel)، شفت و فلایت ساخته شده است.
- پوینت همان نوک تیر است که به هنگام پرتاب روی تخته قرار میگیرد و در دو اندازه 32 یا 42 میلیمتری ساخته میشود و قابل تعویض است.
- قسمت بعدی تیر برل یا بارل است که ثابت و غیرقابل تعویض است و وزن آن از 18 تا 45 سانتیمتر متغیر است و جنسهای متفاوتی دارد.
- قسمت شفت و فلایت قسمت انتهایی تیر هستند که اندازه آنها نیز متغیر است و در کیفیت و پرتاب تأثیرگذار خواهند بود که همه این موارد در آموزش پرتاب دارت توسط مربی بررسی میشود.
برای شروع بازی هم بازیکنان در فاصله معینی از تخته که روی دیوار نصب شده است، قرار میگیرند و تیرهای خود را به کمک دست به سمت تخته پرتاب میکنند. هرچه تیر پرتاب شده به مرکز تخته که روی تخته مشخص شده است، نزدیکتر باشد، بازیکن امتیاز بالاتری کسب میکند و اگر تیر از مرکز تخته دورتر پرت شود، امتیاز کمتری به بازیکن تعلق میگیرد. رفتهرفته با دورشدن از مرکز تخته، امتیازها کمتر میشود.
در کنار هیجان و لذتی که از این بازی میبرید، خوب است در مورد فواید آن نیز بدانید. اولین فایده این بازی برای افرادی است که نیازمند تمرکز و دقت هستند. به دنبال افزایش دقت و تمرکز، استرس بازیکنان کاهش یافته و آنها را آرامتر از قبل خواهد کرد. همچنین این بازی باعث قویتر کردن عضلات کتف، سرشانه و بازو میشود و با درگیرکردن این نقاط، سبب سلامت بیشتر بدن را رقم میزند.
آموزش قوانین رشته ورزشی دارت
در هر رشته ورزشی و حتی بازی، قوانین ثابت و جهانی تنظیم شده است و بازیکنان باید طبق همان قوانین پیش روند و عدم پیروی از قوانین، خطا شمرده میشود. بازی دارت هم مانند هر بازی دیگری دارای اصول خاصی است و با قوانین ورزش دارت شناخته میشوند. در آموزش بازی دارت این قوانین به طور کامل آموزش داده شده و باید همه بازیکنان از آن مطلع باشند. این قوانین در ادامه به طور کامل شرح داده شدهاند.
- اولین قانون مربوط به فاصلههای معین شده در این بازی است. فاصله تخته بازی دارت از زمین 1.73 متر یا به عبارتی دیگر 5 فوت و 8 اینچ است و فاصله بازیکن از تخته بازی 2.37 متر است. این فاصله توسط یک بلوک افقی برجسته به نام اوچه که 38 میلیمتر ارتفاع دارد، مشخص شده و بازیکن پشت آن قرار میگیرد. البته ممکن است بهجای اوچه از یک خط یا علامت افقی روی زمین استفاده شود. همچنین فاصله مرکز دارت تا اوچه باید 2.93 سانتیمتر باشد. یعنی اگر از مرکز تخته یک خط اریب به مرکز اوچه کشیده شود، باید طول خط اریب 2.93 سانتیمتر باشد.
- فاصله برای افراد کمتوان و افرادی که روی ویلچر و صندلی مینشینند، مانند فاصله افراد عادی است و فقط فاصله نصب تخته از زمین 40 سانتیمتر کاهش داده میشود. یعنی تخته باید در فاصله 133 سانتیمتری از زمین قرار گیرد.
- برای شروع بازی بازیکنان تیری را به سمت تخته دارت پرتاب میکنند، تیر بازیکنی که به مرکز نزدیکتر باشد، شروعکننده بازی خواهد بود.
- از دیگر قوانین پرتاب دارت تعداد تیرهای پرتابی است. هر بازیکن در هر ست یا بهاصطلاح هر دست از بازی، مجاز به پرتاب 3 تیر است.
- مسابقه دارت میان دو بازیکن در چند ست برگزار میشود که تعداد ستها حتماً باید فرد باشد. هر ست هم از چند لگ که تعداد آن نیز فرد است تشکیل شده و هر لگ از چند راند با تعداد نامشخص و پرتاب 3 تیر تشکیل میشود.
- معمولاً تعداد راندها مشخص نیست و اولین نفری که به امتیاز مشخص شده در بازی برسد، بازی تمام شده و بازیکن با امتیاز بالا، برنده خواهد شد. اما برخی مواقع طبق قانون مسابقه دارت به تعداد 3 لگ یا 5 لگ مسابقه برگزار میشود که اگر فردی 2 لگ از 3 لگ و حداقل 3 لگ از 5 لگ را برنده شود، برنده نهایی خواهد بود.
قواعد مشترک بازی دارت
بعضی قوانین مانند تعداد ست و امتیاز نهایی در مسابقات دارت متفاوت است. اما تعدادی از قوانین در این بازی مشترک بوده و تغییری پیدا نمیکنند.
- هر بازیکن در هر ست با انداختن 3 دارت بازی میکند.
- در هنگام پرتاب دارت و برخورد آن به زمین علاوه بر اینکه هیچ امتیازی به بازیکن تعلق نمیگیرد، اجازه پرتاب مجدد را ندارد.
- پرتاب از پشت خط انجام شده و ورود به زمینبازی خطا تلقی میشود.
- قبل از اعلام داور نزدیکشدن بازیکن به تخته و دارتها ممنوع است.
- بازیکن حق پرتاب دارت به شکل کاردی را نداشته و در صورت انجام این کار از بازی اخراج میشود.
- بازیکن حریف باید حداقل با یک متر فاصله و عقبتر از بازیکن قبلی بایستد و هنگام رسیدن نوبتش به جلو برود.
یکی از قواعد مهم دیگر بازی دارت، نحوه محاسبه امتیاز بازی دارت است. در قسمتهای قبل به تخته دارت اشاره کرده و با تقسیمبندی آن آشنا شدیم. در آموزش قوانین دارت باید به نحوه امتیازدهی نیز دقت کنید و در هنگام برگزاری مسابقات با تمرکز بر آموزشهایی که دیدهایدف سعی کنید تا امتیاز بالایی را کسب کنید. حال به سراغ نحوه امتیاز دهی در بازی دارت میرویم.
- روی تخته دارت توسط فلز به قسمتهای مثلثی شکل تقسیم شده است و میلههای فلزی، تخته را علاوه بر قسمتهای مثلثی به بخشهای دیگری نیز تقسیم کرده است. تقسیم با میلههای فلزی برای این است که اگر پرتاب بازیکن بهگونهای باشد که تیر میان دو میله فلزی اول بنشیند، عدد در 2 ضرب شده که این عمل بهاصطلاح دبل رینگ (Double ring) نامیده میشود.
- در حالتی دیگر اگر تیری که پرتاب میشود در بین میلههای فلزی دوم فرود آید، روش امتیاز دهی بازی دارت در این صورت تغییر یافته و در عدد 3 ضرب میشود که به آن نیز (Tripel ring) گفته میشود.
- اگر هم دارت پرتاب شده روی دایره قرمزرنگ روی تخته که میان میله سوم است، قرار گیرد، بازیکن امتیاز 25 را کسب کرده و به آن outer bull گفته میشود.
- امتیاز دیگر در بازی دارت، امتیاز 50 است که زمان فرود تیر در قسمت سبزرنگ روی تخته به بازیکن اعطا میشود و این امتیاز نیز inner bull نامیده میشود.
- امتیاز بعدی Singell ring نامیده میشود و برای زمانی است که دارت پرتاب شده در میان هیچ یک از میلهها قرار نگرفته و امتیاز آن دقیقاً همان عددی است که درون خانه نوشته میشود.
- در صورتی هم که دارت پرتاب شده در هیچ یک از خانههای تقسیمبندی شده فرود نیاید، هیچ امتیازی به بازیکن تعلق نگرفته و درنهایت مجموع امتیازهای 3 پرتاب او مشخصکننده امتیاز یک راند بازیکن است.
- برخلاف ورزش و بازیهای دیگر مانند تیراندازی با کمان و تیراندازی با اسلحه، نقطه وسط تخته دارت دارای بالاترین امتیاز نبوده و امتیاز بالا متعلق به خانههای مختلف تقسیمشده در تخته است.
همچنین اگر دارت هنگام پرتاب در یکی از شرایط زیر باشد، هیچ امتیازی به بازیکن تعلق نمیگیرد.
- دارت پرتاب شده به تخته نرسد.
- پای بازیکن از خط مشخص شده و اوچه جلوتر قرار گیرد.
- دارت پرتاب شده به دارت قبلی روی تخته برخورد کند.
- دارت پرتاب شده در فلایت دارت قبلی گیر کند.
- دارت در خارج از نقطه و خارج از حلقه دوبل قرار گیرد.
نکات مهم در هنگام پرتاب دارت و نشانه گیری ورزش دارت
با بازی دارت، نحوه مسابقه دارت و امتیازدهی آن آشنا شدید، اما بهترین و جذابترین قسمت این بازی، نشانهگیری، پرتاب و نکات لازم برای انجام بهتر آن است. در آموزش بازی با دارت ابتدا شما باید نحوه ایستادن، در دستگرفتن دارت و پرتاب آن را آموزش ببینید و بعد با تمرین و تکرار تبدیل به یک بازیکن حرفهای شوید. برای آشنایی با نحوه بازی دارت و پرتاب و نشانهگیری، موارد زیر را مطالعه کرده و آنها را رعایت کنید. در واقع میتوان گفت که موارد زیر آموزش نحوه پرتاب دارت به سمت هدف است.
نحوه درست گرفتن دارت در دست
ابتدا دارت را در کف دست بگیرید و با انگشت شصت آن را بهطرف نوک انگشتان هدایت کرده و به کمک انگشت شصت و هر تعداد انگشتانی که راحت بودید، آن را در دست بگیرید. دارت را طوری در دست بگیرید که نه آنقدر محکم باشد که موقع پرتاب دچار مشکل شوید و نه آنقدر شل بگیرید که از دست شما سرخورده و بیفتد. سپس زاویه مچ خود را در وضعیت نشانهگیری نگه دارید.
وضعیت انگشتان دست هنگام گرفتن دارت
انگشتان باید با بارل و نوک تیر در یک راستا باشد و هنگام پرتاب دارت باید میان همه انگشتان هماهنگی باشد. در غیر این صورت ممکن است در انتها ضربه کوچک و ناگهانی به دارت وارد کرده و آن را از مسیر اصلی منحرف کنید.
وضعیت شانه هنگام پرتاب دارت
شانه هنگام پرتاب باید ثابت باشد و برای پرتاب از نیروی بازو کمک بگیرید. بهمرورزمان و حرفهایتر شدن، میتوانید از مچ دست نیز برای افزایش سرعت پرتاب نیز کمک بگیرید.
وضعیت قرارگیری پا هنگام پرتاب دارت
در هنگام پرتاب اگر چپدست هستید، پای چپ خود را در جلو قرار داده و اگر راستدست هستید پای راست را در جلو قرار دهید. دقت کنید چشم و هدف شما در یک راستا باشد تا نشانهگیری و پرتاب دقیقتری داشته باشید. با رعایت این موارد میتوانید یک نشانهگیری خوبی داشته باشید و بهتر دارت خود را پرتاب کرده و امتیاز بیشتری کسب کنید.
کلام آخر
در طی مطالعه این مقاله متوجه شدید که دارت یکی از بازیهای جذاب و از ورزشهای محبوب است که انتخاب آن به سلیقه شخصی و توانایی فرد بستگی دارد. در این راهنمای بازی دارت ، ما نکات و نحوه پرتاب تیر، قرارگیری اعضای بدن هنگام بازی و چگونگی محاسبه امتیازها را توضیح دادیم. در واقع شما با مطالعه این مطلب، آموزش کامل بازی دارت را در اختیار خواهید داشت.
مطالب برگزیده...
ما را در سایت مطالب برگزیده دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : جواد رمضانی بازدید : 113 تاريخ : شنبه 10 تير 1402 ساعت: 16:31