یکی از مهم ترین مهارت ها در آرام بودن،فکر نکردن به مسائل کوچک است ،آسیب های جدی را به نگرانی جزئی تبدیل کنید
به اندازه توان وظرفیت خود کار کنید ودر نتیجه فشار کمتری در زندگی احساس کنید
بی نظمی فیزیکی،تنش های موجود در زندگی را افزایش می دهد،ریخت و پاش ها را مرتب کنید تا به آرامش برسید
در زندگی خود تعادل ایجاد کنید کار مداوم،مشکلات جسمی و عاطفی ایجاد می کند،ارامش و تنوع دو عامل افزایش انرژی هستند
شما به هرچه که می خواهید دست نخواهید یافت،مگر اینکه پا جلو بگذارید و برای همه چیزهایی که حق شماست توجه دیگران را به خود جلب کنید
ببینید برای چه کار ساخته شده اید همان را دنبال کنید
اگر هیچ وقت خطر نکنید،به چیزی که می خواهید دست نخواهید یافت
اگر مجبور شدید، نقشه های زندگی تان را عوض کنید، اما هدف اصلی تان را رها نکنید
مثل کسی که اورا قهرمان زندگی خود می دانید عمل کنید، به غرایز خود اعتماد کنید
هر روز با جملات و اندیشه های مثبت برای حرکت بعدی انگیزه و نیرو ایجاد کنید
به زیبایی های زندگی نگاه کنید،زندگی تان به تجربه زیبایی منجر خواهد شد
همیشه منتظر بهترین ها باشید،اتفاق خواهد افتاد
گهگاهی تصمیم بگیرید کاری انجام دهید که معمولا انجام نمی دادید،مثل انتخاب راه های تازه برای رسیدن به خانه(با گذشت زمان از تغییر استقبال کنید)
اجتماعی تر باشید با دیگران بیشتر بجوشید و به فکر پیدا کردن دوستان تازه باشید
سعی کنید روزانه پانزده دقیقه را به دوستان و آن هایی که دوسشان دارید اختصاص دهید و به آن ها تلفن کنید
عادت کنید هر شب چند صفحه کتاب بخوانید
متوجه تنفس خود باشید ،هرقدر می توانید آرام و عمیق تر نفس بکشید
باغبان ها زمانی که مشغول باغبانی هستند آرام ترین افراد هستند،شما نیز مانند آن ها محصولی پرورش دهید تا به آرامش برسید
با خوبی های مردم زندگی کنید و تفاوت های فردی افراد را بپذیرید
گذشت،موجب تن آرامی و تحسین ،کلید شادمانی است
امام صادق(ع) می فرمایند:سه چیز نشانه بزرگواری است: خوش خویی،فروخوردن خشم و فروداشتن چشم از نامحرم
مطالب بیشتر ۱۳ تصویر حیوانات ساخته شده از ضایعات نگهداری و طرز کار با چرخ گوشت بازگردانی پسورد و تنظیمات ویندوز۱۰ به حالت اولیه بدون نیاز به نرم افزار روش نگهداری نخود فرنگی و هلو و انبه
نوشته روانشناسی مدیریت زمان برای سعادت و خوشبختی و رسیدن به آرزوها در زندگی اولین بار در نیو حرف سایت جامع آموزشی پدیدار شد.
