طبق تحقیقات انجام شده افرادی که خانه های به هم ریخته و آشفته دارند، نمی توانند شغل مناسب خود را بیابند و در ارتباطات اجتماعی خود موفق نیستند.پاکیزه و مرتب نگه داشتن خانه، نه تنها سبب کاهش وزن می شود، بلکه میزان استرسهای روزمره را هم پایین می آورد و سبب افزایش سلامت و کیفیت کارها می شود.
۱-آشفتگی کم تر ، استرس پایین تر، وقتی آشفتگی به امری معمول در یک خانه بدل می شود، احساس ضعف، شکست و نا امیدی را افزایش می دهد. در ضمن، دیدن آشفتگی بر میزان کورتیزول یا همان هورمون استرس در بدن تاثیر گذاشته و سبب افزایش ترشح آن می شود. استرس سمی است که به دنبال خود پیری زود رسمی آورد و سبب تحلیل رفتن تدریجی بافتها و ارگانها می شود. در صورتی که بتوانید ریشه آشفتگی را از خانه قطع کنید، دچار آسیبهای ناشی از استرس هم نخواهید شد.
۲-تاثیر آشفتگی بر قضاوت: نوع نگاهی که مردم به شما می اندازند می تواند بر جنبه های گوناگون زندگی شما مانند نوع شغلی که می یابید یا روابط اجتماعیتان تاثیر بگذارد اگر دفتر کار یا خانه یا حتی وب سایت شخصی شما منظم و مرتب نباشد، قضاوت مردم در مورد شما منفی خواهد بود که این موضوع کاملا طبیعی است و مردم بر حسب آنچه می بینند، قضاوت می کنند. طبق تحقیقات انجام شده افرادی که در محیطهای آشفته کار یا زندگی می کنند از نظر اطرافیان افراد هوشیار و حسابگری نیستند در حالی که در واقعیت اینطور نیست و بیش تر آن ها ضریب هوشی مساوی با دیگران دارند. پس وقت را هدر ندهید و یک بار برای همیشه تصمیم بگیرید اتاق کارتان را مرتب کنید.
۳-تاثیر آشفتگی بر حرکت: شاید شما جزو آن دسته از افرادی باشید که اضافه وزن دارند و برای کاهش آن، تردمیلی خریده و در کنار خانه گذاشته اند. اگر خانه شما نامرتب باشد و همیشه انبوهی از وسایل روی غلتک تردمیل ریخته شده باشد، مسلم است که حوصله جمع کردن آن ها و استفاده از تردمیل را نخواهید داشت، اگر اتاق شما همیشه مرتب باشد، تنها کافی است روی تردمیل بروید و دکمه start را فشار دهید و ورزش کنید. اما در غیر این صورت، کلی از وقت شما تنها صرف جابه جا کردن وسایل می شود و بعد از آن شاید حوصله ورزش نداشته باشید.
۴-آشفتگی یعنی احتمال افزایش ابتلا به آسم و آلرژی گرد و غباری که روی کاغذ باطله و روزنامه ها و وسایلی که در یک گوشه ریخته شدهاند، جمع می شود می تواند محل مناسبی برای رشد و نمو و گسترش انواع هاگ ها ، باکتری ها و میکرو ارگانیسم ها باشد که خود سبب آسم و آرژی در انسان هستند.
طبق تحقیقات آزانس حفاظت از محیط آمریکا، گرد و غبار حاوی بسیاری از آلاینده های سمی از جمله سرب و آفت کشهاست. وقتی خانه ای مرتب باشد و هر چند وقت یک بار با کمک یک دستمال مرطوب یا جارو برقی مناسب، گرد و غبار و خاک فرش و کف زمین گرفته شود، دیگر اکان رشد برای قارچ، هاگ و انواع باکتری نمی ماند ./پردیس
نوشته تاثیرات مستقیم ریخت و پاش بودن خانه بر چاقی اولین بار در نیو حرف سایت جامع آموزشی پدیدار شد.
