ویتامین های مفید علیه آلزایمر

ویتامین های مفید علیه آلزایمر

به گزارش دانشمندان آمریکایی ویتامینی در گوشت قرمز ،  گوشت ماهی و سیب زمینی یافت شده که می تواند از مغز در مقابل بیماری آلزایمر حفاظت کند و حتی به تقویت حافظه کمک کند . دانشمندان آمریکایی دریافته اند ویتامین B3 می تواند تا حدودی از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کند.
البته افرادی که دچار آلزایمر هستند،  نباید سر خوداقدام به مصرف این ویتامین کنند. این یافته نه تنها به افراد آلزایمر ی کمک می کند ،   بلکه برای تقویت حافظه افراد معمولی
کوه نوردی به مغز آسیب می رساند
کوهنوردان حرفه ای و کسانی که قله های بلند را فتح می کنند ، هر بار که کوه جدیدی را بالا می روند ، قدری به مغزشان آسیب می رسد. به گفته دانشمندان ایتالیایی اسکن مغزی تعداد ی از کوه نوردان حرفه ای قبل و بعد از صعود نشان می دهد که بافت مغز این افراد تغییراتی کرده است :  حتی بدون این که به عملکرد سیستم عصبی شان آسیبی وارد شود . مهم ترین دلیل این آسیب و تغییرات،  کم شدن اکسیژن در ارتفاعات است. البته بسیاری از کوه نوردان این طور گمان می کنند که اگر بیشتر از ۸۰۰۰ متر بالا بروند به مغز شان صدماتی وارد خواهد شد . اما این آسیب ممکن است که در ارتفاعی  کمتر از این هم اتفاق بیافتد. بنابراین قبل از تصمیم به صعود ،  حتما آزمایش های لازم را انجام دهید و البته راجع به آن بیشتر فکر کنید./مجله زندگی ایده آل
برای به روز بودن  و دریافت آخرین مقالات و مطالب علمی-آموزشی و ویدئوهای جالب روز مباحث خانواده به کانال تلگرامی ما بپیوندید.

ویتامین های مفید علیه آلزایمر


خرید بک لینک
کپی رابت محفوظ است اخبار ایران و جهان
قدرت گرفته از niloblog