پزشکی
-
راهی برای افزایش خواص چای سبز
چای سبز می تواند تاثیر مثبتی در لاغری افراد به خصوص افراد باردار داشته باشد و همچنین در افزودن لیمو به چای می تواند خاصیت ضد سرطانی آن را افزایش...
-
خواص درمانی چای بابونه
بابونه یک گیاه فوق العاده است؛ تقویت کننده مغز و اعصاب و قوای جنسی است، سلامت معده را برایتان به ارمغان می آورد و با نوشیدن آن خواب راحتی خواهید...
-
باورهای رایج درست و نادرست در خصوص ورزش
ورزش و سلامتی؛ از گفته ها تا واقعیت در این مطلب دکتر مقدم، دکترای تخصصی فیزیوتراپی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سوءتفاهم های...
-
زبان بدن هیلاری کلینتون و دونالد ترامپ
مجله مذاکره و زبان بدن ادامه مقاله زبان بدن هیلاری کلینتون و دونالدترامپ زبان بدن هیلاری کلینتون و دونالد ترامپ قسمت دوم چهارشنبه ۱۲ اکتبر...
-
فیبر چیست؟ راهنمای کامل فیبرها برای سلامتی بدن
فیبرها به طرق متفاوتی بر سلامت شما موثرند. از باکتریهای شکمی تا کاهش وزن، همه و همه غایت رژیم سلامت و مصرف فیبر تلقی میشوند. شناخت اکثر مردم...
-
فواید خوردن انجیر در کاهش وزن و فشارخون
به گفته محققان دانشگاه اینسبروک اتریش، میوه کاملا رسیده انجیر که در آستانه خراب شدن باشد حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدان است. در ادامه به برخی...
-
زن باردار به چه ویتامین هایی نیاز دارد؟
یکی از مهمترین ویتامینها در زمان بارداری (خاصه اوایل) و قبل از آن اسیدفولیک است. اسیدفولیک که فولات نیز نامیده میشود، یکی از ویتامینهای گروه B...
-
چه موادی را با هم بخوریم؟ چه موادی را با هم نخوریم؟
توصیه تغذیهدانان آن است که حتما همراه مواد پروتئینی اعم از حیوانی (انواع گوشت، تخممرغ، لبنیات) و یا گیاهی (حبوبات، غلات، مغز دانهها) لازمست نان...
-
۶ عامل مهم ریزش مو در آقایان
ریزش مو یک اتفاق تلخ در زندگی آقایان است، بخصوص اگر این ریزش مو ناشی از عوامل ژنتیکی باشد و کاری از دست فرد برای درمان آن برنیاید. برخی از آقایان...
-
عاداتی که عفونت قارچی زنانه را بدتر می کنند
انجام برخی کارها موقع ابتلا به عفونت قارچی واژن، وضعیت بیماری را تشدید می کند. لذا در این مطلب توصیه هایی به خانم ها داریم که برای بهبود عفونت خود...
-
فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا
یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست...
-
افتادگی رحم چیست و چگونه درمان می شود؟
بسیاری از خانم ها تصور می کنند بروز افتادگی رحم که معمولا با افتادگی مثانه همراه است از عوارض زایمان طبیعی است. گرچه این تصور نادرست نیست، اما...
-
خواص سرکه سیب در کاهش وزن و حفظ سلامت روده ها
نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود. کارشناسان توصیه می کنند مصرف مخلوط سرکه سیب و...
-
خواص درمانی شیرین بیان
شیرین بیان گیاهی است که برخلاف نامش تلخ است اما خواص فوق العاده ای دارد. حتماً شنیده اید که از این گیاه برای درمان سرفه استفاده می شود. هم اکنون...
-
۱۰ گیاه دارویی برای رفع بوی عرق
برخی گیاهان دارویی برای رفع بوی بد بدن ناشی از تعریق زیاد پوست و رشد باکتری ها روی آن مفید می باشند. این گیاهان علاوه بر کاهش تعریق بدن و اثر...
-
۴ مشکل سلامت روانی که در بین زنان متداولتر است
از هر ۵ بزرگسال ۱ نفرشان در طول حیات بیماریهای روحی را تجربه میکنند، اما زنان و مردان مستعد اختلالات متفاوتی هستند. محققان...
-
علائمی که از شروع یائسگی خبر می دهند
با بالا رفتن سن در خانم ها، فصل تازه ای از زندگی شروع می شود که همراه با تغییرات زیادی است. دوران پیش از یائسگی نیز دوره ای است که با سن، تغییرات...
-
تقویت اعتماد به نفس با چند راه ساده
اعتماد به نفس یکی از مهم ترین راه ها برای داشتن روحیه ای خوب و رسیدن به موفقیت است. به راحتی با روش های زیر می توانید اعتماد به نفس تان را تقویت...
-
۵ اشتباه رایج که برای سلامتی مضر است
۵ اشتباه رایج که برای سلامتی مضر است همه ی ما میدانیم که هیچ انسانی کامل نیست و ممکن است در طول زندگی خود اشتباهات کوچک و بزرگی مرتکب شود. اما...
-
بیماری گال چگونه معالجه می شود؟
یک عفونت مسری پوستی است که توسط هیره انجام میشود.کرم های انگل کوچک، معمولا به طور مستقیم قابل مشاهده نیست، زیر پوست شخص، باعث خارش شدید آلرژیک...
-
علائمی که نشان می دهد کمبود ویتامین D دارید
علائمی که نشان می دهد کمبود ویتامین D دارید در حال حاضر میزان ویتامین D طبیعی موجود در غذاها پائین بوده و حتی غذاهای تقویتی نیز ویتامین مورد...
-
چای ترش در مقایسه با چای سیاه
چای و قهوه از جمله نوشیدنیهای گرم و متداولی هستند که میزان مصرف آنها بسیار بالا است اما در کنار خواصی که دارند میتوانند به صورت پنهان ضررهایی...
-
چرا صبح با سردرد از خواب بیدار می شوم؟
برای پیشگیری از سردردهای صبحگاهی لازم است که عوامل آن را به خوبی بشناسید. اگر عوامل، قابل تشخیص و جزو موارد رایج باشند، می توانید با رعایت مواردی...
-
کاهش وزن به روش حرفه ای ها، بهترین روش برای لاغر شدن
کاهش وزن بیش از یک کیلوگرم در روز نباید انجام شود، در این زمینه بازی با کودکان در کاهش وزن و کالری سوزی کمک فراوانی میکند، همچنین کاهش وزن سریع...
-
آیا هزینه اصلاح طرح لبخند به صرفه است؟
هزینه های درمان و زیبایی سازی دندان از نظر بسیاری از بیماران غیرمنصفانه است و آن را به صرفه نمی دانند. به همین دلیل است که بسیاری از بیماران به...
-
علل و انواع بیماری واسکولیت
واسکولیت بیماری عروقی است با علت ناشناخته که در آن عروق بدن (شریان یا ورید) دچار التهاب می شوند. در بیماری واسکولیت، سیستم ایمنی بدن به اشتباه...
-
درمان پوست خشک با ماسک های خانگی
ماسکهای خانگی برای درمان پوستهای خشک بسیار خوب هستند. با درست کردن ماسکهای مناسب میتوانید با هزینهای نه چندان زیاد از پوستتان مراقبت کنید. در...
-
قاعدگی؛ از نفخ تا رنگ پریدگی!
قاعدگی و برازندگی انگار که بدن درد، نفخ و خستگی دوران قبل از قاعدگی کافی نبوده اند که باید به هم ریختگی های ظاهرمان را هم ماهی یک بار تحمل کنیم!...
-
دیابت چیست؟
دیابت یا بیماری قند یک اختلال متابولیک (سوخت و سازی) در بدن است. در این بیماری توانایی تولید انسولین در بدن از بین میرود و یا بدن در...
-
تور لحظه آخری آنتالیا استانبول و سفر رویایی ما به قاره اروپا و کشور روسیه
دبی یا دوبی یکی از امیرنشینهای هفت گانه امارات متحده عربی است. دبی بیشترین جمعیت را در میان این هفت امارت دارد و دومین امارت بزرگ آن، و با...