پزشک خانواده
-
چگونه از موی خود مراقبت کنیم
هر شب قبل از خواب، موها و پوست سر را با لوسیون مناسب به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید تا اختلالات موجود در كار غدد، رفع شده و غذای مناسب به مو برسد....
-
شش خاصیت آووکادو
آووکادو ، يک ماده غذايي کامل با 14 ماده معدني مفيد براي تحريک رشد بدن مي باشد؛ مثلا داراي املاح آهن و مس است که براي خون سازي مفيدند؛ يا سديم و...
-
چرا موها خشک و خشن می شود
عوامل مختلفی در کدر و خشک شدن و از بین رفتن جلا و درخشندگی موها دخالت دارند. از این نمونه می توان به آسیب های ناشی از محیط و عوامل خارجی ( نور...
-
ارزش غذايي آووکادو
آووکادو داراي رنگدانه ي گياهي زردي به نام “لوتئين” است. لوتئين يک آنتي اکسيدن طبيعي است که به حفظ سلامتي چشم ها در پيري کمک مي کند. يک پنجم...
-
گزگز انگشتان نشانه سندرم تونل کارپ است
شایعترین علت آن گیر افتادن اعصاب دست است. اعصاب دست در قسمتهای مختلفی گیر می افتند. شایعترین محل گیر افتادگی در مچ دست است. سه عصب مدیان، اولنا...
-
تشکیل سنگ در کیسه صفرا
سنگ کیسه صفرا یعنی تشکیل سنگ در داخل کیسه صفرا. کیسه صفرا عضوی در بخش تحتانی کبد است که صفرای ترشح شده از کبد در آن تجمع یافته هنگام نیاز از...
-
چگونه بفهمیم صفرای ما مشکل دارد؟
شیره صفرا در کبد و لوزالمعده تولید میشود. این شیره در برخی قسمتهای بدن نقش مهمی ایفا میکند، بهعنوان مثال جریان خون را روان میکند همچنین با...
-
نکاتی در خصوص سنگ کیسه صفرا
کیسه صفرا، اندام کوچکی است که زیر کبد جای گرفته، اما وظیفه ای مهم یعنی ترشح صفرا (تولید شده توسط کبد) درون روده ها و کمک به شکستن چربی ها را بر...
-
آشنایی با کیسه صفرا و علائم، علل و درمان سنگ کیسه صفرا
کیسه صفرا در ناحیه یک چهارم بالایی سمت راست شکم می باشد. کیسه صفرا در واقع کیسه کوچکی است که صفرای تولیدشده در کبد در آن جمع می شود . به...
-
مصرف زیاد شکر برای سلامتی مضر است
پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج بررسی های آنان نشان داده است که شکر باعث افسردگی میشود. شکر سطح هورمون BDNF که مانع از افسردگی میشود را...
-
روش های افزایش طول عمر
برای آنکه طول عمر بیشتری داشته باشید سعی کنید در وعدههای غذایی خود نظم و ترتیب را رعایت کنید و از ریزه خواری برحذر باشید و سعی نکنید کمبود مصرف...
-
علائم اصلی زخم معده
به طور کلی درد زخم معده از یک ساعت بعد از غذا خوردن شروع می شود و تا ساعت ها ادامه پیدا کند همچنین شب ها شعله ور شده و می تواند فرد را از خواب...
-
شقاق مقعد چیست؟
پارگی و خراشیدگی و ترک abrasion و زخم در مخرج را شقاق یا فیشر آنال گویند. این پارگی سبب اسپاسم (انقباض) اسفنگتر داخلی مخرج می شود و این یکی خود...
-
گل گاوزبان آرامبخش و مسکن درد
در طب سنتی، گل گاوزبان برای تسکین دردهای مختلف و بهبود سطح سلامت عمومی مورد استفاده بوده است. این گیاه حاوی مواد مغذی متنوعی همچون اسیدهای چرب...
-
خواص درمانی گل گاوزبان
گل گاوزبان (Echium) گیاهی است خودرو که اغلب در دامنه کوه های البرز می روید و در حال حاضر نیز به شکل صنعتی کشت می شود. این گیاه دارای گونه های...
-
مدت خواب مناسب
مدت خواب بستگی به سن و شرایط کاری فرد عموما بین شش تا هشت ساعت تغییر می کند . بی خوابی علت های گوناگونی دارد که می توان به موارد زیر اشاره کرد:...
-
عوارض کم خوابی
بیخوابی شایعترین اختلال خواب در جهان است. داروهای خوابآور نیز جزء شایعترین داروهایی هستند که در سطح مراقبت اولیه تجویز میشوند. پژوهشهای...
-
علل بی خوابی چیست؟
بی خوابی عدم توانایی برای دریافت مقدار خواب مورد نیاز برای استراحت و تجدید قوا است . از آنجا که افراد مختلف به میزان متفاوتی از خواب در شبانه...
-
درمانهای ساده برای بی خوابی
بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت، ایمنی شما آسیب می رساند. برای بی خوابی عوامل بسیاری وجود دارد. عوارض بی...
-
چربی ترانس یا روغن هیدروژنه، موجب افزایش عمر محصولات غذایی و کاهش عمر مصرف کنندگان میشود
چربی های اشباع شده (trans fats)، برای چند ده سال عاملی برای بیماری قلبی بودند. در واکنش به این موضوع و برای رفع این مشکل، صنایع غذایی چربی ترانس...
-
چرا دچار کاهش میل جنسی می شویم؟
بسیاری از زوج های جوان به دلیل نداشتن آگاهی های لازم، بعد از ازدواج دچار مشکلات فراوانی می شوند که یکی از این مشکلات در رابطه با روابط جنسی است....
-
چه مواد غذایی موجب افزایش میل جنسی می شود؟
گرچه تشخیص علت کمی میلی جنسی با پزشک است، اما با استفاده از غذاهایی مفید نیز می توان میل جنسی را افزایش داد . بعنوان مثال استفاده از مغز فندق،...
-
سرطان مثانه
سرطان مثانه، بیشتر در میان مردان کهنسال دیده میشود که متوسط سن آنها به هنگام تشخیص ۷۳ و به هنگام فوت ۷۸ است. موسسه ملی سرطان امریکا تخمین...
-
چه کسانی بیشتر دچار سرطان مثانه می شوند؟
سرطان مثانه یکی از انواع سرطانهای سلولهای پوششی است. سرطان مثانه دومین سرطان شایع دستگاه ادراری-تناسلی است. سن متوسط برای تشخیص کانسر مثانه ۶۵...
-
درمان لنفوم هوچكين
پزشک شما گزینههای درمانی و نتایج مورد انتظار هر یک را برای شما توضیح ميدهد. شما و پزشکتان میتوانید همراه با یکدیگر برنامهای درمانی تهیه کنید...
-
تعیین مرحلۀ لنفوم هوچكين
پزشک برای تعیین بهترین برنامۀ درمانی لازم است میزان گسترش (مرحلۀ) لنفوم هوچكين را بداند. تعیین مرحلۀ سرطان، تلاشی دقیق جهت پی بردن به آن نواحی...
-
سرطان لنفوم هوچكين
لنفوم هوچكين، سرطانی است که در سلولهای سیستم ایمنی آغاز میشود. سیستم ایمنی وظیفۀ مبارزه با عفونتها و دیگر بیماریها را دارد. به گزارش...
-
علائم و تشخیص لنفوم
لنفوم سرطان سیستم لنفاوی می باشد. سیستم لنفاوی در تمامی ارگان های بدن وجود داشته و حاوی سلول هایی ست که بدن را در مقابل عفونت محافظت می کنند....
-
لنفوم
لنفوم یکی از این بیماری ها است که به دلیل دارا بودن علائمی نظیر سرماخوردگی اغلب مورد غفلت قرار می گیرد و تا زمانی که شدید و جدی نشده، فرد از...
-
چگونه طول عمر خود را افزایش دهیم؟
برای داشتن زندگی سالم تر و طول عمر بیشتر و جلوگیری از پیری و مرگ زودرس باید به عواملی توجه کنیم؟ به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز،...