برگرداندن اطلاعات هارد لپ تاب ایسر

سلام

ویندوز من ۸.۱ بود در حال نصب ویندوزlive ۷ بودم که کلا ویندوزمو خراب کرد لپتابمو خاموش روشن کردم هرکار کردم ریپیر نمیشد اشتباهی زدم روی ریست فایل ۷۴ درصد اطلاعات هاردمو پاک کرد حالا ویندوزم بالا نمیاد اطلاعاتمم پاک شده میشه اطلاعاتمو برگردونم چیکار باید بکنم؟!!!!

خواهش میکنم کسی بلده راهنماییم کنه.....