استرس را پزشکان عامل و ریشه بسیاری از بیماری‌ها می‌دانند. در دنیای امروز و زندگی شهری به هر حال مجبور به دست و پنجه نرم کردن با شرایط پراسترس هستید اما به گزارش ایرنا راهکارهای ساده‌ای برای کنترل این شرایط وجود دارد.

چهار راهکار عملی برای فرار از استرس/راه حل‌های ساده یک محقق برجسته اعصاب اروپا