روش های برای بدون درد کردن زایمان طبیعی زایمان طبیعی بسیار ساده است به شرط اینکه برای زایمان طبیعی آماده باشید و با روش هایی که ما معرفی می کنیم درد را کمتر کنید. موقع زایمان خوب نفس بکش! به جز نرمش های دوران بارداری و آگاهی پیدا کردن در مورد مراحل و شرایط زایمان، […]

چه کارهایی کنیم که درد زایمان کمتر شود؟