پوکی استخوان یا استئوپروز – یا استئوپروز Osteoporosis به معنی کم شدن تراکم استخوان است که بدنبال آن قدرت استخوان کم شده و شکننده میشود و شکننده شدن استخوان موجب میشود احتمال بروز شکستگی در آن بیشتر شود. پوکی استخوان معمولاٌ بتدریج پیشرفت میکند و هیچ علامتی از خود بروز نمیدهد تا وقتی که شکستگی بوجود میاید.
پوکی میتواند در هر استخوانی از بدن ایجاد شود ولی معمولا در ستون مهره، لگن، مچ دست و دنده ها بیشتر دیده میشود.
برای فهم بهتر پوکی استخوان ها ابتدا باید بدانیم جنس استخوان از چیست.
بافت استخوان از دو قسمت تشکیل شده
یک داربست سه بعدی شبکه مانند از جنس پروتئین که به آن ماتریکس میگویند
رسوب کلسیم بر روی این داربست پروتئینی در قالب مولکول های هیدروکسی آپاتیت
علل ابتلا به پوکی استخوان
آسیب شناسی دقیق استئوپورز ناشناخته است. عوامل مستعد کننده عبارتند از:
کاهش و از بین بردن فعالیت عضو به علت حرکت طولانی مدت.
رژیمهای غذایی با کمبود مواد پروتئین ، دریافت ناکافیکلسیم ، کمبود ویتامین D و مصرف زیاد کافئین.
شروع یائسگی : استروژن هورمون زنانه‌ای که از کاهش توده استخوان جلوگیری میکند. تولید استروژن در تخمدانها بعد از یائسگی متوقف میشود، در نتیجه از دست رفتن توده استخوان تسریع میشود. زنانی که یائسگی زودرس دارند (قبل از ۴۵ سالگی)، مانند بانوانی که تخمدانهای آنها با جراحی از بدن خارج شده است، بیشتر در معرض ابتلاء به پوکی هستند.
سابقه خانوادگی : وراثت بر میزان استخوانهای شما و سرعت از دست رفتن آنها تاثیر دارند.
استخوانهای کوچک : بانوانی که دارای استخوانهایی کوچک بوده یا کوتاه قد و یا لاغر هستند به خاطر وجود توده استخوانی کمتر، به بروز پوکی استخوان مستعد‌ترند.
پیشنیه قومی : بانوان اروپای شمالی یا آسیایی تبار بیشتر در معرض ابتلاء به پوکی هستند.
بعضی بیماریها : بیماریهایی نظیر تیروئید، کلیه و برخی سرطانها ممکن است به پوکی منتهی شوند.
تجویز بعضی داروها به مدت طولانی مثل کورتیکواستروئیدها وهپارین.
علائم پوکی استخوان:
در سطوح اولیه عموما هیچ علائمی وجود ندارد. اما وقتی استخوان ها به علت پوکی استخوان ضعیف شدند، علائم پوکی استخوان شامل موارد زیر هستند:
کمردرد، مخصوصا ناشی از شکستگی
کاهش قد در طول زمان
شکستگی که آسان تر از حد انتظار صورت می گیرد
نیوحرف / طب
مطالب بیشتر ۵۰ تا از بهترین بازیهای اندروید نرم افزار تلگرام Telegram رقیب اول واتس اپ Whatsapp نمونه سوالات سوم دبیرستان دی ماه ۹۴ به همراه جواب آموزش دانستن مشخصات کارت گرافیک
نوشته پوکی استخوان یا استئوپروز اولین بار در نیو حرف سایت جامع آموزشی پدیدار شد.
