غدد موجود در ناحیه مهبلی بانوان به طور طبیعی مقداری مایع برای پاکیزگی این ناحیه و کمک به مکانیسم‎های دیگر ترشح می‎کند. این ترشحات معمولا بی‎رنگ و یا شیری هستند و باکتری‎هایی دارند که برای سلامتی و پیشگیری از ابتلا به عفونت‎های مهبلی و ادراری مفیدند.  برخی مواقع مثل زمان بارداری، نزدیکی جنسی، #عادت_ماهیانه، ترشحات واژن افزایش می‎یابد که امری طبیعی است، مشکل زمانی شروع می‎شود که رنگ و شکل ترشحات تغییر کند که زنگ خطری برای بانوان است، یعنی احتمالا دچار #عفونت شده‎اند و هر چه سریع‎تر باید به درمان آن بپردازند. پیشگیری همیشه بهتر از درمان است •    شستشوی ناحیه تناسلی را از جلو به عقب انجام دهید، این کار مانع از رانده شدن میکروب‎ها به واژن و مجاری ادرار می‎شود. •    لباس‎های زیر خود را مرتب تعویض کنید. •    از لباس‎های زیر نخی استفاده کنید و لباس‎های پلاستیکی نپوشید. •    برای شستن لباس‎های زیر خود از مواد شوینده معطر استفاده نکنید، ممکن است حساسیت ایجاد کند. •    نوار بهداشتی خود را هر 3 ساعت عوض کنید. •    پس از دستشویی و اجابت مزاج، ناحیه مهبل را خشک کنید. محیط مرطوبت، محلی برای رشد باکتری‎ها و میکروب‎هاست. •    از پوشیدن لباس‎های تنگ به مدت طولانی خودداری کنید. •    لباس مرطوب و خیس به تن نکنید، رطوبت عاملی برای رشد باکتری‎هاست. •    هیچ گاه ادرار خود را نگه ندارید. •    از #روابط_جنسی پرخطر خودداری کنید. •     دوش مهبلی، باکتری‎های مفید ناحیه واژن را از بین می‎برد. •    خودسرانه  از آنتی بیوتیک‎ها استفاده نکنید، زیرا باعث از بین رفتن باکتری‎های مفید می‎شود. •    سعی کنید روزانه ماست بخورید که مانع از رشد قارچ‎ها می‎شود. •    آب فراوان بنوشید و وزن خود را کنترل کنید.

پیشگیری از عفونت مجاری ادراری