هر چقدر هم یک شوهر پول‌دار باشد، بریز و بپاش کند و بهترین امکانات رفاهی را برای همسرش ترتیب دهد باز هم نمی‌تواند جبران لحظه‌ای را بکند که با عصبانیت سر همسرش داد زده یا با بد اخلاقی او را جلوی دیگران کوچک و بی‌احترام کرده است.  #بداخلاقی_شوهر یکی از بدترین شرایطی بوده که ممکن است برای هر خانمی پیش بیاید. این بد اخلاقی که شامل تند مزاجی و عصبی بودن، بد دهانی و داشتن دست به بزن، توهین و تحقیر یا خصوصیت‌های دیگری است گاهی راه درمان دارد و این فرصت را به زندگی مشترک می‌دهد تا خانم با تلاش‌هایی که می‌کند به راهی جز قهر و جدایی بیندیشد. اما برخی از این نکات توجه ویژه‌ای را از طرف خانم می‌طلبد: •    درک موقعیت مرد مرد که کوله‌باری از مسئولیت بر دوش دارد و از طرفی به لحاظ کاری، اقتصادی و موقعیت اجتماعی دچار بحران هم شده به حدی تحت فشار قرار می‌گیرد که ممکن است با عصبانیت، تند‌خویی و یا توهین با همسرش رفتار کند. البته ما این دلایل را توجیهی برای رفتار بد این مرها قرار نمی‌دهیم اما به شما این را می‌گوییم دلایل بد اخلاقی شوهرتان را پای دوست نداشتن او نگذارید. او تحت فشار است، خسته و درمانده شده و برای تخلیه حس خشم و غصه خود دست به داد و بی‌داد، نا‌سزا و در کل بد اخلاقی می‌زند. اما گاهی هم بد اخلاقی شوهر به دلیل مسائل کاری و بیرونی به علاوه رفتار شماست. یعنی خود شما کاری می‌کنید که او #عصبانی و بد اخلاق شود. درک نکردن او، غر زدن‌هایی مکرر، توقعات نجومی و ... همان رفتارهایی است که باری روی شانه‌های او اضافه کرده و زمینه بد اخلاقی همسرتان را فراهم می‌آورد. اما اگر شما بی‌هیچ قید و شرطی به او اعلام کنید که پشتیبانش بوده و از او تا جایی که در توان دارید حمایت می‌کنید قبل از هر چیزی استرس موجود را کم کرده و سپس نیرویی مضاعف به او داده تا به جنگ مشکلات برود. زمانی که او خیالش از شما راحت باشد دیگر موقع برگشت به خانه نگران غر زدن‌ها و پر توقعی‌های شما نیست که با کلام خود او را عصبانی کنید. گاهی مردها دست پیش را می‌گیرند که پس نیفتند یعنی موقع حضور به خانه چنان بد اخلاقی می‌کنند که دیگر خانم جرات بیان خواسته یا انتظاری را نداشته باشد. پس شما این گونه نباشید و با درک شرایط او و همراهیش از بد اخلاقی او بکاهید. •    گفتن از احساسات خود از آنجایی که مردها انسان‌هایی با میزان احساسات کمتر بوده یا منطقی‌ترند در هنگام #عصبانیت و بد اخلاقی خیلی متوجه نمی‌شوند به سر یک زن با ویژگی‌های سرشار از لطافت چه می‎‌آید در نتیجه بدون مراعات به #بد_اخلاقی خود ادامه می‌دهند. اما اگر شما در زمانی مناسب با ادبیاتی درست و با هدف آگاه کردن او از احساسات خود سخن بگویید و به او بفهمانید از رفتار او چقدر اذیت می‌شوید به طور قطع او هم در رفتارش با شما تجدید نظر خواهد کرد. البته می‌توانید برای اینکه علاقه و دوست داشتن خود را به همسرتان ابراز کنید فقط به احساساتتان راجع به خود صحبت نکنید. بگویید: "وقتی می‌بینم این طوری عصبانی میشی یا بد اخلاقی می‌کنی همش نگرانم مبادا به قلبت فشار بیاد و خدایی نکرده سکته کنی. من بیشتر از خودم نگران تو هستم". این از خود گذشتگی و مهربانی حتی در بدترین شرایط زندگی مانند یک معجزه شیرین در تلخ‌ترین اتفاقات زندگی است. پس با چنین کلامی سعی کنید احساسات خود را نشان داده و در‌صدد فرو‌کش کردن بد خلقی‌های همسرتان باشید. •    شناخت دنیای مردانه دنیای مردانه همسرتان را بشناسید. شاید او فکر می‌کند ابهت و اقتدار مرد به فریادهایی است که می‌زند و یا به بد خلقی‌هایی است که دارد. پس ابتدا او را بشناسید سپس از راه درستش او را از این افکار اشتباه در‌بیاورید. آقایان در اکثر مواقع در بیان احساسات واقعی خود مشکل دارند و همین امر هم باعث می‌شود در بروز احساسات واکنشی غیر واقعی یا متفاوت نشان دهند. یعنی اگر می‌بینند شما مراقب خود نیستید یا به خود نمی‌رسید با عصبانیت سرتان داد زده و شما را محکوم می‌کنند که به زندگی مشترک اهمیتی نداده و قدر زندگی را نمی‌دانید. اما اگر یک آقا بلد باشد احساسات خود را به درستی نشان دهد می‌گوید: "عزیزم مهمترین مسئله زندگی من شما هستی. پس قبل از هر چیزی به خودت برس که برای من این از مهمترین چیزهاست." اگر او بد خلقی می‌کند یا عصبانی است شاید به این دلیل است که از الگو‌هایی غلط پیروی می‌کند یا تحت دوستانی است که او را در این مسیر قرار می‌دهند. داشتن تربیت غلط خانوادگی از یک سو و کمبود برخی مواد لازم در بدن یا حتی نوسانات هورمونی از سویی دیگر او را به یک شوهر بد اخلاق تبدیل می‌کند. گاهی شوهر بد اخلاق در زندگیش کمبودهای عاطفی دارد یا از مهارت‌های لازم برای رفع مشکلات بی‌نصیب است که در شرایطی عصبانی و بد اخلاقی می‌کند. بنابراین ما به شما پیشنهادهایی ارائه می‌کنیم که توجه و عمل به آنها خالی از لطف نیست: •    ابتدا خلق و خوی خود را بررسی و در صورت لازم خود را تغییر دهید •    روی حرف‌ها و رفتارهایی که از شوهرتان می‌بینید بیش از حد حساس نبوده و صبور باشید •    دائم به او گیر ندهید و آستانه تحمل و تحریک‌پذیری او را پایین نیاورید •    روی نقاط ضعف او که باعث ایجاد ناراحتی یا بد خلقی وی می‌شود دست نگذاشته و مانور ندهید •    از کمک مشاور غافل نشوید محبت بی‌دریغ، بی‌منت و بی‌قید و شرط شما نسبت به همسری که بد اخلاق است بالاخره روزی مشکلات را به حداقل می‌رساند؛ چرا که عشق و محبت، نیرویی ماورایی است و نا‌ممکن‌ها را ممکن می‌نماید. گفتگو راجع به آنچه باعث ناراحتی می‌شود روش مؤثری در رفع مشکلات است به شرط آنکه گفتگو، سازنده و هر دو طرف به خصوص شما شنونده فعال و مناسبی باشید. وقتی همسرتان بتواند با شما احساس راحتی و نزدیکی کند در لحظه خشم، بیشترین اثر آرام شدن را از سوی شخص شما دریافت خواهد کرد در نتیجه آرام خواهد شد. اگر روزی در این مسیر یعنی تحمل و کمک به رفع خلق و خوی بد همسرتان خسته شدید به یاد دیگر خوبی‌هایش بیفتید و با این فرض که هر کس ایراد و نقصی دارد به تلاش خود و یادگیری #مهارت‌های_زندگی همراه با حل مسئله ادامه دهید.

رفتار با شوهر بداخلاق و عصبانی