زیاد شنیده ایم که سبزیجات را به صورت خام استفاده کنیم خواص بیشتری دارند اما در این مطلب 4 نوع سبزی را به شما معرفی می کنیم که با پختن آنها می توانید خواصشان را بیشتر کنید. فواید پختن برخی سبزیجات و بیشتر شدن خواص سبزیجات میدانستید کدام سبزیجات با پختن سالم تر شده و […]

بعضی از سبزیجات با پختن خاصیتشان چند برابر می شود