سایر توضیحات : شاید شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که به علت کمبود وقت فرصت رفتن به باشگاه تمرینی را نداشته باشید و از طرفی علاقه مند به کم کردن وزن و رسیدن به فرم مطلوبی می باشید شما به راحتی قادر خواهید بود حتی با کمبود وقت نیز ورزش منظمی را انجام دهید و از نتیجه نیز مطمئن باشید و البته هم اطمینان خاطر داشته باشید که وقتتان تلف نخواهد شد. BODYPUMP جدید ترین محصول از کمپانی مشهور Les Mills می باشد که مدت هاست در زمینه ساخت فیلم های آموزشی در زمینه تندرستی و داشتن بدنی سالم و خوش اندام فعالیت می کند. در صورتی که قادر به دانلود این فیلم آموزشی جذاب نیستید می توانید آن را از فروشگاه دانلود فارسی تهیه کنید.
ویژگی های Les Mills BODYPUMP :
– بدون ایجاد تغییر در توده و چربی های بدن
– بدون ایجاد تغییر در لاکتات خون و حداکثر سرعت هوازی
– بهبود 33 درصدی در 1RM
– افزایش قدرت ایزوتونیک
– کاهش ضربان قلب
– کاهش غلظت لاکتات خون
– بهبود بهره وری عصبی عضلانی
Les Mills BODYPUMP
