زنجبيل (تازه) 10سانتی متر
آب 4ليوان
عسل به ميزان لازم
طرز تهيه :
ابتدا پوست زنجبيل را بتراشيد و بعد آن را به صورت ورقه های نازک برش بزنيد
آب را داخل کتری بريزيد و روی حرارت قرار دهيد تا به جوش بيايد ، پس از اينکه آب شروع به جوشيدن کرد ورقه های زنجبيل را داخل
آب بريزيد ، حرارت را کم کنيد و در ظرف را بگذاريد
به مدت 15تا20 دقيقه اجازه دهيد ورقه های زنجبيل داخل آب جوش با حرارت کم بمانند سپس دمنوش را صاف کنيد و داخل فنجان بريزيد و
با عسل يا به تنهايی ميل نمائيد
************************************************** *********************
نکات :
1 :توجه داشته باشيد اين دمنوش اثر فوق العاده ای برای دل درد و کمر درد دارد،اين دمنوش کاهش دهنده نگرانی و استرس است و به
هضم غذا کمک ميکند ،اين دمنوش به عنوان دافع سموم بدن بسيار کارآمد است.در گردش بهتر خون موثر است ، التهابات بدن را کاهش
ميدهد و مشکلات تنفسی را بهبود ميبخشد
2 :در صورت تمايل اين دمنوش را با آبليمو يا چای تازه مخلوط کرده و بعد ميل کنيد
3 :ميتوانيد به دمنوش يک عدد ليمو عمانی هم اضافه کنيد( با دمنوش بجوشد )
