بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، یک رژیم غذایی شامل ترکیبات موجود در شکلات، چای و توت ها از ابتلا به دیابت و سایر بیماری ها جلوگیری می کند. پژوهشگران به سرپرستی Tim Spector به بررسی مزایای مصرف زیرگروه ویژه ای از فلاونوئیدها پرداختند؛ فلاوون های موجود در گیاهان و سبزیجاتی مثل جعفری، آویشن و کرفس و آنتوسیانین های موجود درتوت ها، انگور قرمز و سایر میوه ها و سبزیجات قرمز یا آبی .
این پژوهشگران یافتند مصرف میزان بالای فلاوون ها و آنتوسیانین ها با مقاومت به انسولین کمتر، تنظیم بهتر قند خون و سطح کمتر التهاب در ارتباط است. التهاب مزمن به دیابت، چاقی ، بیماری های قلبی و سرطان منجر می شود هم چنین ارتباطی بین مصرف این ترکیبات و سلامت ظاهری بهتر دیده شد.
به گفته Tim Spector این یافته ها به شدت قابل توجه است زیرا برخلاف تصور ترکیبات موجود در غذاهایی مثل شکلات می تواند دارای اثرات مثبتی بر کاهش خطر ابتلا به دیابت باشد.
به گفته این پژوهشگران آنچه نامشخص باقی مانده است، میزان مورد نیاز این ترکیبات برای کاهش خطر ابتلا به دیابت است.
مطالب بیشتر زیباترین سواحل جهان پروژه ابزار فروشی رفع مشکل فراموشی رمز قفل گوشی آیفون شرکت هواوی از گوشی رده متوسط Honor Holly 2 Plus رونمایی کرد
نوشته فلاوونوئیدها علیه بیماری دیابت اولین بار در نیو حرف سایت جامع آموزشی پدیدار شد.
