بایدها و نبایدهای سلامت ناخن و دست
سلامت و زیبایی دستان شما در نگاه اول نقش مهمی در چگونگی برخورد شما با دیگران دارد. شاید به خاطر بالا رفتن سن، پوست دست هایتان کمی چروک شده باشد و طراوت و شادابی اولیه را از دست داده باشد؛ اما این بدان معنا نیست که دیگر نمی توانید جذابیت را به دست هایتان هدیه دهید. توجه به سلامت ناخن ها، می تواند تا حد زیادی در زیبایی دست هایتان نقش داشته باشد. اینجا به برخی بایدها و نبایدهای سلامت ناخن اشاره می کنیم:
بایدها:
هر چند وقت، مدتی ناخن هایتان را لاک نزنید و بگذارید هوا بخورد تا مدتی میزان کافی اکشیژن به ناخن هایتان برسد.
کنار ظرفشویی کرم یا لوسیون مخصوص دست ها بگذارید و بلافاصله بعد از شستن ظرف ها دست هایتان را به کرم یا لوسیون آغشته کنید
هنگام مرتب کردن و گردگیری خانه از دستکش استفاده کنید. قبل از این که دستکش بپوشید، دست هایتان را مرطوب کنید تا لایه درونی دستکش دستهایتان را اذیت نکند.
برای تقویت ناخن هایتان، هر چند وقت یکبار روی ناخن هایتان روغن گیاهی بمالید و آن را ماساژ دهید.
رژیم غذایی سرشار از ویتامین A و کلسیم داشته باشید.
ست مانیکورتان را تمیز و استرلیزه نگه دارید.
هر ماه یک بار ناخن هایتان را مانیکور کنید.
گوشه ناخن هایتان را نیز کوتاه کنید تا ناخن هایتان زیبا و کشیده به نظر بیاید.
ماساژ دست باعث تسریع گردش خون و در نتیجه تسریع رشد ناخن می شود.
نبایدها…
برای پاک کردن لاک از لاک پاک کن استفاده کنید. استون مواد شیمیایی قوی ای دارد که باعث خشک شدن ناخن هایتان می شود.
هنگام خیس بودن ناخن هایتان، سوهان نکشید.
هنگام مانیکور، مراقب کوتیکولناخن هایتان باشید.
تا حد امکان شست و شو را با آب ولرم انجام دهید و از برخورد بیش از حد دست ها با آب گرم خودداری کنید.
ناخن هایتان را نجوید.
از تماس مواد شوینده قوی با ناخن دست هایتان خودداری کنید.
لاک روی ناخن هایتان را با دست نَکَنید و همانطور که ذکر شد، از لاک پاک کن استفاده کنید.
این نقش و نگارهای خوشگل و خیره کننده ممکن است شما را هم محو تماشای خود کند. جادویی که این روها اکثر دخترخانم ها را چنان مسخ می کند، که خطرات خالکوبی حنا را به جان می خرند و اغلب بدون آگاهی از عواقب آن به چنین کاری تن در می دهند./مجله زندگی ایده آل
برای به روز بودن و دریافت آخرین مقالات و مطالب علمی-آموزشی و مباحث خانواده به کانال تلگرامی ما بپیوندید.
