عکس/ سفر در زمان/ استایل ورزشی گوگوش در دهه ۵۰ به سبک سوپر مدل ها!/ جذابیت در سادهترین لباسها!
...
ادامه مطلبدر این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «ورزش» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : عکس/ سفر در زمان/ استایل ورزشی گوگوش در دهه ۵۰ به سبک سوپر مدل ها!/ جذابیت در سادهترین لباسها! و این اشتباه ساده می تواند همه فواید ورزش شما را بی اثر کند! و برای تمرین پول دریافت کنید: 23 بهترین برنامه برای کسب درآمد از ورزش و فواید ورزش پینگ پنگ یا تنیس روی میز و تاثیر آن بر سلامت و معرفی بهترین ورزش برای لاغری کل بدن خانم ها و آقایان و اینفوگرافیک | پر درآمدترین ورزشکاران تاریخ را بشناسید و 8 بهترین برنامه برای تکمیل فرم ورزش کردن شما و برگزاری رشته های تیمی المپیاد ورزشی وزارت بهداشت نیم با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت مطالب برگزیده دسترسی پیدا کنیداین اشتباه ساده می تواند همه فواید ورزش شما را بی اثر کند!
تبلیغات به گزارش رکنا، مطالعات علمی جدید نشان داده است که زندگی در مناطقی با سطح بالای آلودگی هوای ناشی از ذرات معلق ریز میتواند تأثیرات مثبت ورزش بر سلامت افراد را به شدت کاهش دهد. این تحقیق بار دیگر ضرورت مقابله با آلودگی هوا جهت حفاظت از سلامت عمومی را مطرح کرده است. تأثیر آلودگی هوا بر فواید ورزش بر اساس نتایج این پژوهش، افرادی که در مناطق بسیار آلوده زندگی میکنند ممکن است اثرات مثبت ورزش را به میزان قابل توجهی کمتر تجربه کنند. ورزش به صورت منظم، فواید بسیاری از جمله کاهش استرس روانی، پیش...
ادامه مطلببرای تمرین پول دریافت کنید: 23 بهترین برنامه برای کسب درآمد از ورزش
زمان مطالعه 15 دقیقه هیچ دلیلی برای به تعویق انداختن جلسات ورزشی خود باقی نمی گذارد. در حالی که ما در مورد درآمد جانبی و سلامتی صحبت می کنیم، وب سایت ها و برنامه های زیادی وجود دارد که به شما برای انجام کارهای مختلف از جمله پیاده روی، دویدن یا حتی قدم زدن با حیوانات خانگی پاداش قابل توجهی می دهند. با این حال، ضروری است که بدانید کدام یک از این پلتفرم ها قابل اعتماد و سودآور هستند. 23 برنامه برتری را که به برنامه های تمرینی دستمزد دریافت می کنند، فهرست کرده ایم که ثابت می کند ارزش صرف زمان و فضای ذخیره سازی گوشی خود را دارند. این پلتفرم ها به شما امکان می دهند در حین مراقبت از سلامت خود، جوایز نقدی کلان دریافت کنید.دریافت حقوق برای تمرین: چگونه کار می کند؟در اینجا نحوه دریافت حقوق برای ورزش آورده شده است:اپلیکیشن های سلامت یا گام سنج یا GPS هستند و فعالیت بدنی بدن شما را در زمان واقعی ردیاب...
ادامه مطلبفواید ورزش پینگ پنگ یا تنیس روی میز و تاثیر آن بر سلامت
ورزش پینگ پنگ (Ping Pong) یا تنیس روی میز یکی از پرطرفدارترین ورزش های انفرادی و سرعتی جهان است. کودکان بالای سه سال، جوانان، بزرگسالان و حتی سالمندان با یادگیری تکنیک های پینگ پنگ می توانند از انجام این بازی جذاب، مفرح و هیجان انگیز لذت ببرند. البته دنبال کردن ورزش پینگ پنگ در سطوح قهرمانی نیازمند توانایی، سرعت عمل، هماهنگی و قدرت عضلانی بالاست. افرادی که از فواید ورزش پینگ پنگ بی اطلاع هستند، به این ورزش فقط به عنوان یک سرگرمی جالب نگاه می کنند . در حالی که این ورزش علاوه بر جنبه های سرگرمی و رقابتی، فواید بسیار زیادی برای سلامتی افراد دارد. برای آشنایی با فواید ورزش پینگ پنگ لطفا تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. همانطور که در ابتدای متن نیز اشاره کردیم همه افراد در گروه های سنی مختلف از کودکان تا سالمندان می توانند از فواید ورزش پینگ پنگ بهره مند شوند. این ورزش را به راحتی می ...
ادامه مطلبمعرفی بهترین ورزش برای لاغری کل بدن خانم ها و آقایان
لاغرشدن و داشتن یک بدن سالم و شاداب، رؤیای بسیاری از ماست؛ با این حال، رسیدن به این هدف در دنیای پر استرس و پر سرعت کنونی می تواند بسیار دشوار باشد. حقیقت این است که کاهش وزن و حفظ آن، یک چالش بزرگ است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. تنها چاره آن هم، انجام بهترین ورزش برای کاهش وزن و لاغری کل بدن است. اگر شما هم از جمله کسانی هستید که مایلید وزن اضافی خود را از دست بدهید و بدنی شاداب و سالم داشته باشید، انتخاب یک برنامه ورزشی مناسب می تواند به شما کمک کند تا برای همیشه با چربی های اضافه بدن، خداحافظی کنید. در این مقاله قصد داریم ضمن معرفی مناسب ترین ورزش برای لاغری کل بدن، به بررسی برخی از تکنیک های ورزشی بپردازیم تا بتوانیم شما را در پیدا کردن مناسب ترین ورزش برای لاغری کل بدن، کمک کنیم. پس اگر برای یک لاغری کاملاً اصولی آماده هستید، این مقاله، اسرار طلایی آن را در ا...
ادامه مطلباینفوگرافیک | پر درآمدترین ورزشکاران تاریخ را بشناسید
مجله اسپورتیکو میزان درآمد ورزشکاران جهان را محاسبه کرده است و بر این اساس، کریستیانو رونالدوی پرتغالی از لیونل مسی پیشی گرفت. این مجله با احتساب تورم، درآمد ورزشکاران در دوران بازی و پس از آن را محاسبه کرده که در اینفوگرافیک قابل مشاهده است. ...
ادامه مطلب8 بهترین برنامه برای تکمیل فرم ورزش کردن شما
یادگیری انجام تمرینات با فرم مناسب مهمترین گام در دستیابی به اهداف تناسب اندام شما است، زیرا شما را ایمن نگه می دارد و دستاوردها را به حداکثر می رساند. بهترین برنامه برای تکمیل فرم ورزش را در ادامه معرفی کرده ایم.با برنامه های تناسب اندام و سلامتی که تقریباً برای هر نوع ورزشی که فکرش را می کنید، چه یوگا، تمرین قدرتی، تمرین انعطاف پذیری یا سایر ورزش ها، ابزاری وجود دارد که می تواند به شما در بهبود فرمتان کمک کند. اگر به دنبال تکمیل فرم تمرین خود هستید تا در حین پوشش طیف گسترده ای از تمرین ها و فعالیت ها، ایمن و مؤثر باشد، نگاهی دقیق تر به این برنامه ها بیندازید. آنها در روتین شما قرار می گیرند و به شما کمک می کنند تا به اهداف تناسب اندام خود نزدیک شوید.1. Freeletics برای تمرین های هوازی و HIIT با تمام ویژگی هایی که از یک برنامه تمرینی سطح بالا انتظار دارید، Freeletics یک گزینه عالی برای کسا...
ادامه مطلببرگزاری رشته های تیمی المپیاد ورزشی وزارت بهداشت نیمه دوم سال
رئیس اداره تربیت بدنی وزارت بهداشت: ۴ رشته های تیمی المپیاد ورزشی وزارت بهداشت نیمه دوم امسال برگزار می شود. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال و بختیاری،مهدی مقدم منش در نشست سرپرستان تیم های ورزشی المپیاد به میزبانی شهرکرد گفت: با توجه به شرایط کرونا، آخرین المپیاد ورزشی دانشجویان سال ۹۸ در تبریز برگزار شد.وی افزود: پس از دو سال وقفه و تعطیلی فعالیت های ورزشی، امسال با حضوری شدن دانشگاه ها مقرر شد المپیاد ورزشی به صورت محدود تر برگزار شود.مقدم منش گفت: سال های گذشته المپیاد های ورزشی دانشجویان در ۱۲ رشته برگزار می شد که امسال برای کاهش حجم جمعیت دانشجویان، المپیاد تنها در ۸ رشته انفرادی برگزار می شود.وی افزود: بر این اساس رشته های تیمی وا...
ادامه مطلبباشگاه تراکتور: مستند رفتارپرسپولیسی ها را ارائه کردیم/ افراد مشکوک در ورزشگاه بودند
باشگاه تراکتور به اتفاقات دیدار تیمش مقابل پرسپولیس که منجر به نیمه کاره ماندن بازی شد، واکنش نشان داد. به گزارش ایسنا و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، در پی اتفاقات بازی مقابل پرسپولیس در ورزشگاه یادگار امام (ره) و نیمه تمام ماندن بازی، باشگاه تراکتور اطلاعیه ای جهت تنویر افکار عمومی صادر کرد که متن آن بدین شرح است: اتفاقاتی در بازی تراکتور و پرسپولیس از سوی عده ای تماشاگر ناشناس رخ داد که مورد تایید این باشگاه نیست و افراد متخلف قطعا ارتباطی با هواداران واقعی تراکتور ندارند. این افراد به حالت مشکوک و صرفا برای ایجاد تنش در ورزشگاه حضور یافته بودند. هیچ کدام از مشوقین باشگاه و رابط شهرستان ها، افراد تنش آفرین را نمی شناختند و به نظر می رسد عده ای برای ضربه زدن به تراکتور در هفته های پایانی لیگ برتر، بین هواداران این تیم حضور یافته بودند. متاسفانه تعدادی از اعضای تیم رقیب نیز با هدف ...
ادامه مطلبورزشی که از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند
به گزارش ایسنا محققان ژاپنی دریافتند مردانی که ورزش می کنند یا در ورزش هایی مانند گلف و تنیس شرکت می کنند، به طور قابل توجهی کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. نتایج نشان می دهد افرادی که فعالیت ورزش زیادی داشتند ۲۵ درصد کمتر در معرض ابتلا به این بیماری بودند. با این حال، محققان اشاره کر...
ادامه مطلبواکنش نماینده مجلس به اتفاقات تلخ ورزشگاه مشهد
دو نماینده مجلس به اتفاقات روز گذشته در ورزشگاه امام رضای مشهد در جریان بازی فوتبال ایران و لبنان و جلوگیری از ورود بانوان به ورزشگاه واکنش نشان دادند. ...
ادامه مطلبکناره گیری بهترین تنیسور زن جهان در ۲۵ سالگی از دنیای ورزش
اشلی بارتی، تنیسور استرالیایی و نفر نخست رنکینگ انجمن تنیس حرفه ای زنان جهان (WTA) در سن ۲۵ سالگی بازنشستگی خود را اعلام کرد. اشلی بارتی قهرمان رولان گاروس ۲۰۱۹، ویمبلدون ۲۰۲۱ و تنیس آزاد استرالیا ۲۰۲۲ شده بود. وی گفت: درک می کنم که برای به دست آوردن بهترین نتایج چقدر باید تلاش کنید. این را بار ها برای تیمم تکرار کردم، اما دیگر قدرت بازی کردن ندارم. ...
ادامه مطلبوزیر ورزش :به اساسنامه فدراسیون فوتبال احترام می گذاریم
وزیر ورزش تاکید کرد: ورزش همگانی در دنیا با استقبال مواجه شده و در این زمینه فرهنگ سازی خوبی هم شده است. همچنین دیدگاه های مختلفی در دنیا درباره ورزش همگانی مطرح شده است. بیشتر جوامع ورزش همگانی را عاملی برای کاهش هزینه های درمان می دانند. برخی معتقدند ورزش همگانی می تواند پایه ای برای ورزش قهرمانی باشد. برخی دیگر می گویند که ورزش همگانی می تواند اوقات فراغت پرباری را ایجاد کند.وی افزود: باید در سبک جدید زندگی ما، بخشی از وقت 24 ساعته را به ورزش همگانی اختصاص بدهیم که این مسئله می تواند با رویکردهای مختلف باشد. بنابراین ورزش همگانی جذاب است و همه می توانند از آن استفاده کنند. برنامه امروز چنین فلسفه ای داشت. در چندین نوبت از مسئولان مربوطه تشکر کردم که ابتکار عمل به خرج دادند و لیگ مجازی را طراحی کردند که با استقبال خوبی هم مواجه شد؛ به طوری که 32 هزار نفر در آن حضور داشتند. بهار سال 1401،...
ادامه مطلببازدید معاون وزیر ورزش از اردوی تیم های ملی تکواندو دختران
به گزارش برنا، «مهین فرهادی زاد» معاون امور زنان وزارت ورزش و جوانان عصر امروز (دوشنبه) در فدراسیون تکواندو حضور پیدا کرد و به همراه سیدمحمد پولادگر رییس فدراسیون تکواندو کشورمان و زهرا سروی نایب رییس زنان از تمرینات تیم ملی تکواندو و پاراتکواندو بازدید کرد و با کادرفنی تیم های ملی به گفت وگو پرداخت. در ابتدای این دیدار سروی نایب رییس بانوان ضمن ارائه گزارش از روند آماده سازی تیم های ملی گفت: دو تیم تکواندو و پاراتکواندو با توجه به تمرینات سخت، زحمات اساتید و امکاناتی که برای دختران بدون هیچ تفاوتی با مردان مهیا شده در شرایط خوبی به سر می برند و با یاری خدا قرار است در مسابقات کسب سهمیه المپیک و پارالمپیک و قهرمانی آسیا شرکت کرده و افتخارآفرینی کنند. در ادامه پولادگر رییس فدراسیون تکواندو ضمن خوش آمدگویی به معاون امور زنان وزارت ورزش و جوانان گفت: حضور شما مایه دلگرمی ما و تکواندوکاران ا...
ادامه مطلبپروژه های ورزشی دارای پیشرفت فیزیکی بالا در شهرستان نهاوند تامین اعتبار شدند
به گزارش خبرنگار برنا از همدان، علیرضا شهبازی نماینده مردم نهاوند در مجلس شورای اسلامی به همراه جمشید تقی زاده معاون پارلمانی و امور استان های وزارت ورزش و جوانان با دکتر مسعود سلطانی فر دیدار و در خصوص رفع موانع پیشروی ورزش و جوانان شهرستان نهاوند ب...
ادامه مطلببهترین زمان ورزش کردن برای چربی سوزی مشخص شد
محققان به تازگی دریافته اند ورزش کردن قبل از مصرف صبحانه می تواند به چربی سوزی بیشتر کمک کند. به گزارش ایسنا و به نقل از میرور، محققان دانشگاه های «باث» و «بیرمنگام» به تحقیق راجع به موضوعی پرداختند ک...
ادامه مطلبنقد مستند «کیو بال»؛ مستندی صیقل خورده درباره ورزش و توانبخشی
مکتب فکری که در آن مجرمان افراد پلیدی هستند که نباید به هیچ وجه با آن ها «به نرمی رفتار کرد» موجب افزایش تورمی جمعیت زندانیان ایالات متحده شده است که بنا بر برخی برآوردها کمتر از یک درصد از هزینه های...
ادامه مطلبجعفر صادقی کارگردان مستند «فرشاد آقای گل»: ساخت مستند ورزشی در ایران نوپاست
جعفر صادقی فوق لیسانس مهندسی سازه و از دانش آموختگان انجمن سینمای جوان است. او تاکنون با برنامه های تلویزیونی ورزشی چون نود همکاری داشته است.مستند «فرشاد آقای گل» اولین تجربه کارگردانی او محسوب میu200eشو...
ادامه مطلب۴ ورزشی که باعث ریلکس شدن قبل از خواب می شود
نوشته ۴ ورزشی که باعث ریلکس شدن قبل از خواب می شود اولین بار در درنگ. پدیدار شد. ...
ادامه مطلبمدیرعامل بنیاد برکت احسان از احداث خانه های ورزشی روستایی در مناطق محروم کشور خبر داد.
وی افزود: در حوزه رسیدگی به محرومی...
ادامه مطلبدومین جشنواره جهانی ورزش های هوایی در سواحل خلیج فارس برگزار می شود
دومین جشنواره جهانی ورزش های هوایی با پیگیری محسن منصوری، قهرمان فرود دقت ایر گیم جهانی 2018 چین و حمایت انجمن ورزش های هوایی، در اسفند ماه سال جاری برگزار می شود. محسن منصوری، مدیر اجرایی جشنواره جه...
ادامه مطلبآلودگی هوا، زنگ ورزش مدارس تهران را تعطیل کرد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، مسعود ثقفی اعلام کرد: در پی بالا رفتن آلاینده های جوی و آلودگی هوا، فعالیت های ورزشی مدارس برای روز سه شنبه 2 بهمن ماه 97 ممنوع اعلام می شود. مشاور مدیرکل و رئیس ا...
ادامه مطلبمسابقه ورزشی عجیب قبیله ماسایی در کنیا
اقتصادنیوز؛ قوم ماسایی , از شناخته شده ترین اقوام آفریقا هستند که در مرز بین کنیا , و تانزانیا و در دشت های دامنه کوه کلیمانجارو زندگی می کنند. جمعیت این قوم در حال حاضر نزدیک دو میلیون نفر تخمین زده شده ...
ادامه مطلبواکنش وزیر ورزش به قیمت گذاری های سرخابی ها
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از سایت وزارت ورزش, و جوانان، مسعود سلطانی فر گفت:« واگذاری پرسپولیس و استقلال بعد از تصویب در کمیسیون تخصصی و اقتصادی دولت درنوبت بررسی در هیات دولت است و بعد از تصویب، ت...
ادامه مطلبپس از حادثه حریق در رزمال؛ عملیات ساخت بزرگترین مجتمع تجاری، فرهنگی و ورزشی غرب تهران از سر گرفته شد
در اطلاعیه مدیریت مجتمع, خصوصی تجاری،, فرهنگی, و ورزشی, رزمال آمده است: بسیج نیروهای عملیات,ی بحران پایتخت در پی حریق, مجتمع, رزمال در غرب تهران, با همت نیروهای از جان گذشته ٥ ایستگاه آتش نشانی، کادر فداکار ا...
ادامه مطلباسموتی توت فرنگی و اسفناج بمب انرژی برای ورزشکاران
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از پرشین وی؛ این اسموتی, تابستانه سرشار از انرژی, بوده و به خوبی به بدن آبرسانی می کند و برای, کمبود آب بدن در تابستان بسیار مفید است. اسموتی, توت فرنگی, و اسفناج, مصرف اسموتی, یکی...
ادامه مطلبدکتر نوروزی: پاک بودن ورزش ایران در بازی های آسیایی یک دستاورد بزرگ پزشکی ورزشی است
هیات رئیسه فدراسیون پزشکی ورزشی در شرایطی صبح امروز (یکشنبه) به ریاست دکتر غلامرضا نوروزی، رئیس فدراسیون، تشکیل جلسه داد که بررسی عملکرد گروه اعزامی فدراسیون به بازی های آسیایی اندونزی، یکی از محورهای اصلی این نشست بود. Source: 01...
ادامه مطلبپی گیری وزیر ورزش برای خصوصی سازی پرسپولیس و استقلال
خرداد:میر علی اشرف پوری حسینی گفت: منتظر مصوبه هیات وزیران برای شروع روند خصوصی سازی استقلال و پرسپولیس هستیم. به گزارش خرداد و به نقل از پایگاه...
ادامه مطلبعناوین روزنامه های ورزشی ۳۱ شهریور ۹۷/ برداشتن تاج از سر کارلوس؟! +تصاویر
تیتر نیم صفحه نخست روزنامه های ورزشی شنبه ۳۱ شهریور ۹۷ به مسائل مهم روز ورزش از جمله فوتبال پرداخته است....
ادامه مطلبروزنامه های ورزشی شنبه
تیتر: برداشتن تاج از سر کارلوس؟!/ استقلال پنبه نساجی را می زند؟/ ملی تر از تیم ملی...
ادامه مطلب