دارت یکی از ورزشهای جذاب است که تمرکز بازیکنان را بالا میبرد و موجب افزایش دقت آنها میشود. برخی افراد بهعنوان یک ورزش حرفهای آن را دنبال میکنند و برخی بهعنوان یک وسیله بازی و سرگرمی جذاب، به آن میپردازند. در هر صورت همه دوست دارند برنده باشند و برندهشدن نیز نیازمند آموزش و اطلاعات کافی است.
برای همین ما در این مطلب از ایمالز تصمیم گرفتیم که به آموزش بازی دارت بپردازیم و همه چیز درباره آن اعم از قوانین بازی دارت و نحوه مسابقه دارت را بررسی کرده و اطلاعات کاملی درباره این بازی جذاب را در اختیار شما قرار دهیم. پس اگر به دنبال آموزش بازی دارت حرفهای هستید، تا انتها همراه ما باشید.
بازی دارت که ابتدا با نام آماجه شناخته میشد، در سدههای میانه از انگلستان آغاز شد. این بازی که ابتدا نوعی تفریح محسوب میشد، بعدها با مشخصشدن این موضوع که سبب قویتر کردن عضلههای ساعد و بازو میشود و تمرکز و دقت را در پرتاب نیزه و کمان افزایش میدهد، تبدیل بهنوعی ورزش شد و افراد ماهرتر، آموزش دارت برای مبتدیان را آغاز کردند.
دارت از دو قسمت اصلی تخته چوبی و تیر یا همان دارت، تشکیل شده است. نام دیگر تخته چوبی مسطح گرد آماجه است. دورتادور این تخته از دایرههای رنگی با فاصلههای منظم از هم نقاشی شدهاند و هر یک از این دایرهها امتیاز مخصوص به خود را دارند. این تخته به 82 قسمت تقسیم شده است که 62 قسمت آن دارای امتیاز مخصوص به خود است. در قسمتهای مختلف تخته نیز امتیازهای 1 تا 20 نوشته شده است که نشاندهنده امتیاز بازیکن است. مرکز تخته نیز دارای دو قسمت خال و میان خال است و به نامهای بول و اینوبول شناخته میشوند و قسمتهای مهم دیگر تخته، دو رینگ است که به دابل و تریپل خوانده میشوند.
تیر هم از چهار قسمت به نامهای پوینت، برل (barel)، شفت و فلایت ساخته شده است.
برای شروع بازی هم بازیکنان در فاصله معینی از تخته که روی دیوار نصب شده است، قرار میگیرند و تیرهای خود را به کمک دست به سمت تخته پرتاب میکنند. هرچه تیر پرتاب شده به مرکز تخته که روی تخته مشخص شده است، نزدیکتر باشد، بازیکن امتیاز بالاتری کسب میکند و اگر تیر از مرکز تخته دورتر پرت شود، امتیاز کمتری به بازیکن تعلق میگیرد. رفتهرفته با دورشدن از مرکز تخته، امتیازها کمتر میشود.
در کنار هیجان و لذتی که از این بازی میبرید، خوب است در مورد فواید آن نیز بدانید. اولین فایده این بازی برای افرادی است که نیازمند تمرکز و دقت هستند. به دنبال افزایش دقت و تمرکز، استرس بازیکنان کاهش یافته و آنها را آرامتر از قبل خواهد کرد. همچنین این بازی باعث قویتر کردن عضلات کتف، سرشانه و بازو میشود و با درگیرکردن این نقاط، سبب سلامت بیشتر بدن را رقم میزند.
در هر رشته ورزشی و حتی بازی، قوانین ثابت و جهانی تنظیم شده است و بازیکنان باید طبق همان قوانین پیش روند و عدم پیروی از قوانین، خطا شمرده میشود. بازی دارت هم مانند هر بازی دیگری دارای اصول خاصی است و با قوانین ورزش دارت شناخته میشوند. در آموزش بازی دارت این قوانین به طور کامل آموزش داده شده و باید همه بازیکنان از آن مطلع باشند. این قوانین در ادامه به طور کامل شرح داده شدهاند.
بعضی قوانین مانند تعداد ست و امتیاز نهایی در مسابقات دارت متفاوت است. اما تعدادی از قوانین در این بازی مشترک بوده و تغییری پیدا نمیکنند.
یکی از قواعد مهم دیگر بازی دارت، نحوه محاسبه امتیاز بازی دارت است. در قسمتهای قبل به تخته دارت اشاره کرده و با تقسیمبندی آن آشنا شدیم. در آموزش قوانین دارت باید به نحوه امتیازدهی نیز دقت کنید و در هنگام برگزاری مسابقات با تمرکز بر آموزشهایی که دیدهایدف سعی کنید تا امتیاز بالایی را کسب کنید. حال به سراغ نحوه امتیاز دهی در بازی دارت میرویم.
همچنین اگر دارت هنگام پرتاب در یکی از شرایط زیر باشد، هیچ امتیازی به بازیکن تعلق نمیگیرد.
با بازی دارت، نحوه مسابقه دارت و امتیازدهی آن آشنا شدید، اما بهترین و جذابترین قسمت این بازی، نشانهگیری، پرتاب و نکات لازم برای انجام بهتر آن است. در آموزش بازی با دارت ابتدا شما باید نحوه ایستادن، در دستگرفتن دارت و پرتاب آن را آموزش ببینید و بعد با تمرین و تکرار تبدیل به یک بازیکن حرفهای شوید. برای آشنایی با نحوه بازی دارت و پرتاب و نشانهگیری، موارد زیر را مطالعه کرده و آنها را رعایت کنید. در واقع میتوان گفت که موارد زیر آموزش نحوه پرتاب دارت به سمت هدف است.
ابتدا دارت را در کف دست بگیرید و با انگشت شصت آن را بهطرف نوک انگشتان هدایت کرده و به کمک انگشت شصت و هر تعداد انگشتانی که راحت بودید، آن را در دست بگیرید. دارت را طوری در دست بگیرید که نه آنقدر محکم باشد که موقع پرتاب دچار مشکل شوید و نه آنقدر شل بگیرید که از دست شما سرخورده و بیفتد. سپس زاویه مچ خود را در وضعیت نشانهگیری نگه دارید.
انگشتان باید با بارل و نوک تیر در یک راستا باشد و هنگام پرتاب دارت باید میان همه انگشتان هماهنگی باشد. در غیر این صورت ممکن است در انتها ضربه کوچک و ناگهانی به دارت وارد کرده و آن را از مسیر اصلی منحرف کنید.
شانه هنگام پرتاب باید ثابت باشد و برای پرتاب از نیروی بازو کمک بگیرید. بهمرورزمان و حرفهایتر شدن، میتوانید از مچ دست نیز برای افزایش سرعت پرتاب نیز کمک بگیرید.
در هنگام پرتاب اگر چپدست هستید، پای چپ خود را در جلو قرار داده و اگر راستدست هستید پای راست را در جلو قرار دهید. دقت کنید چشم و هدف شما در یک راستا باشد تا نشانهگیری و پرتاب دقیقتری داشته باشید. با رعایت این موارد میتوانید یک نشانهگیری خوبی داشته باشید و بهتر دارت خود را پرتاب کرده و امتیاز بیشتری کسب کنید.
کلام آخر
در طی مطالعه این مقاله متوجه شدید که دارت یکی از بازیهای جذاب و از ورزشهای محبوب است که انتخاب آن به سلیقه شخصی و توانایی فرد بستگی دارد. در این راهنمای بازی دارت ، ما نکات و نحوه پرتاب تیر، قرارگیری اعضای بدن هنگام بازی و چگونگی محاسبه امتیازها را توضیح دادیم. در واقع شما با مطالعه این مطلب، آموزش کامل بازی دارت را در اختیار خواهید داشت.
