تکنیک مکث سه ثانیه
تکنیک مکث سه ثانیه
مثلا" تشنه اید و لیوان آبی هم در دست دارید . قبل از آنکه آب را بنوشید سه ثانیه مکث کنید .
یا کسی از شما سوالی می پرسد . سریعا" جواب ندهید . سه ثانیه مکث کرده سپس جواب دهید.
خیلی خیلی گرسنه اید . قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا . سه ثانیه مکث کنید .
یا در ماشین نشسته اید و خیلی هم عجله دارید . قبل از روشن کردن ماشین . بر روی ماشین به آرامی . سه ثانیه مکث کنید بعد ماشین را روشن کنید.
این مکث های سه ثانیه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما می شود .
در این کار ممارست بخرج دهید تا اینکه ملکه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
+ نوشته شده در ساعت 8:22  توسط جواد رمضانی |