پنجمین قانوم خوشبختی
پنجمین قانوم خوشبختی
پنجمین قانوم خوشبختی
هرگز نگران نشوید بلکه علاقه مند باشید!
وقتی نگرانی بیاید خوشبختی خواهد رفت!
نگذارید مشکلات شما را در چنگال خود اسیر کنند!
یادبگیرید وانهاده شوید ، مشکلات گریز ناپذیرند!
ولی نگران شدن یا نشدن ، دست خود ماست!!!
دکتر الکسیس کارل یکی از برندگان جایزه نوبل گفته است:
کسانی که بلد نیستند با نگرانی هایشان بجنگند جوان می میرند.
نگرانی دشمن شماره یک خوشبختی و سلامتی و یکی از بزرگ ترین مشکلاتی است که
امروزه بشر با آن مواجه است. در عین حال درک آن بسیار مشکل است و نمی شود به
سادگی از دست آن رها شد.علت بیش تر بیماری ها نگرانی است ؛ رنگ به رخ نمی گذارد؛
خواب خوش شبانه را از ما می گیرد؛ اشتها را کور می کند ؛ به ما تنگی نفس می دهد ؛
براثر نگرانی دچار سکته قلبی می شویم و غیره و غیره!!!
دکتر چارلز مایو می گوید: نگرانی بر جریان خون و قلب و غدد و سلسله اعصاب بدن
تاثیر می گذارد. من هرگز ندیدم کسی از کار زیاد مرده باشد اما بسیاری را دیده ام که
از دلشوره و دلواپسی جان سپرده اند.
آلیس هگن رایس می گوید: تا زمانی باران نباریده، نیازی نیست روی سرمان چتر بگیریم.
و،ر.اینگ می گوید: نگرانی، پرداختن بهره گرفتاری پیش از سررسید پرداخت آن است.
مهاتما گاندی گفته است بدون دعا و نماز ، من مدت ها قبل دیوانه می شدم.
یکی از راه ها برای اداره نگرانی این است که برای آن ترمز بگذارید. باید مشکل
را تجزیه و تحلیل و بعد آن را حل کرد.
ج.ب.س هالدین می گوید هرگز ندیده ام شخص سالمی زیاد نگران سلامتی اش باشد
و هرگز ندیده ام فردی نیک سیرت نگران روح و روانش باشد.
همیشه به خاطر داشته باشیم:
نگرانی و شادکامی با هم جور نیستند. شما یا نگران هستید یا شادکام.
هنگامی که نگران هستید سلامتی تان از این حالت تاثیر می پذیرد.
نگرانی هیچ مشکلی را حل نمی کند، فقط شما را بیش تر در چنگ خود می گیرد.
ده قانون خوشبختی نوشته مری جولا اگاروال و ترجمه زهرا افتخاری