سمزدایی بدن با لیمو
سمزدایی بدن با لیمو
سمزدایی بدن با لیمو
یکی از بهترین روشها برای پاکسازی بدن، این است که غذاهای سوپرمغذی و سالم مانند لیمو بخورید که تمام مواد مغذی مورد نیازتان را برای سمزدایی طبیعی فراهم میکنند.
یکی از بهترین روشها برای پاکسازی بدن، این است که غذاهای سوپرمغذی و سالم مانند لیمو بخورید که تمام مواد مغذی مورد نیازتان را برای سمزدایی طبیعی فراهم میکنند. میتوانید آنها را در ترکیب با سایر غذاهای کامل برای یک روز پاکسازی کامل بدن بخورید و از طرفی سطح انرژیتان را هم افزایش دهید.
روز خود را با چای پاکساز آغاز کنید
صبح که از خواب بیدار شدید برای خودتان چای لیمو با زنجبیل درست کنید. برخلاف چایهای لیموخشک که حین ذخیره شدن در بدن باعث کم شدن قدرت آنتیاکسیدانیشان میشود، سعی کنید چایتان را با لیموی تازه مخلوط کنید تا حسابی از خواص پاکساز آن بهرهمند شوید. بعد از مصرف این چای، سعی کنید در طول روز آب فراوان بنوشید تا بتوانید بدنتان را هیدراته نگه دارید و به روند پاکسازی بدن کمک کنید.
منبع: shape