خوراکیهایی برای تسکین درد و سوزش معده/ عسل و موز بخورید
خوراکیهایی برای تسکین درد و سوزش معده/ عسل و موز بخورید
خوراکیهایی برای تسکین درد و سوزش معده/ عسل و موز بخورید
متخصص تغذیه گفت: برای تسکین درد معده مصرف غذاهای تند و پر ادویه، چرب و نوشابه های گازدار محدود شود و در مقابل غذاهای حاوی سبزیجات، عسل و موز بیشتر مصرف شود.
زهرا اولیایی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس گفت: برای تسکین درد معده، مصرف سبزیجاتی مثل نعناع و گشنیز بسیار توصیه شده چون این گیاهان اثر ضد اسپاسم در دستگاه گوارشی داشته، تقویت کننده معده بوده و برای هضم بهتر غذا کمک میکند.
منبع : خبرگزاری فارس
وی ادامه داد: همچنین بابونه برای تسکین سوزش معده مفید است و زیره سبز نیز گیاهی ضد نفخ، مقوی معده و ضد اسپاسم است.
+ نوشته شده در ساعت 8:22  توسط جواد رمضانی |