اخوی کشتی گیر میشود
اخوی کشتی گیر میشود
اخوی قصد داره بره کشتی .. کلی نقشه کشیده ، امشب یهو وسط درس بلند شد ایستاد رو ترازو، دید وزنش حدودا 105 هست .. حالا غمبرک گرفته و قصد داره خودشو ببنده به رژیم و ورزش سخت که زود وزن کم کنه .. میگه اگه به 90 نرسم منو راه نمیدن مجبور میشم با غولتشن های باشگاه کشتی بگیرم .. !
منم فقط گوش میدم ..
بهش گفتم که تعادلو تو غذا خوردن رعایت کنه .. هر روز چندتا بستنی نخوره .. هر روز شیرینی نخوره .. هر روز یخچالو خالی نکنه .. هر روز بجای چرخیدن تو تلگرام ورزش کنه ..
+ نوشته شده در ساعت 8:22  توسط جواد رمضانی |