خواص انواع چاي
خواص انواع چاي
چاي سبز
بررسیها نشان دادهاند چای سبز، خطر ابتلا به سرطان مری را تا 60 درصد کاهش میدهد.
چای سبز از بروز چاقی پیشگیری میکند زیرا مانع رشد سلولهای چربی جدید میشود.
چای سفید بیشترین مقدار آنتیاکسیدان را دارد و از چای سبز در حفاظت از بدن در برابر بیماریها مؤثرتر است.
آنتیاکسیدانهای موجود در چای خاصیت ضدپیری دارند و احتمال بروز بیماریهای قلبی، انواع سرطانها و ابتلا به عفونت را پایین میآورند.
چای سبز به دلیل ترموژنیک بودن، باعث کاهش بافت چربی میشود و این موضوع به دلیل وجود ترکیبهای کافئینی است.
نوشیدن چای داغ، خطر ابتلا به سرطان مری را به شدت افزایش میدهد. واقعیتهای چای
چای دارای فلوئور است که به حفاظت از دندانها کمک میکند.
نوشیدن 3 تا 4 فنجان چای در روز احتمال بروز حمله قلبی را به شدت کاهش خواهد داد.
چای از بروز دیابت نوع 1 پیشگیری و شدت یافتن آن را کندتر میکند.
سطح هورمون کورتیزول افرادی که 4 بار در روز آن هم به مدت 6 هفته چای سیاه مینوشند، در کمترین حد است.
چای کم رنگ باعث افزایش آب بدن میشود برخلاف تصور عامه که معتقدند کافئین آن باعث کم آبی خواهد شد.
چای میتواند از عود مجدد بیماریهای قلبی و برخی سرطانها جلوگیری کند.
مردانی که بیش از 10 فنجان چای سبز در روز مینوشند، کمتر به اختلالهای کبدی مبتلا میشوند.
چای ممکن است آفتکش داشته باشد مگر این که روی برچسب آن عنوان ارگانیک درج شده باشد.
با توجه به نتایج مطالعهها، چای سبز نقش حفاظتی در برابر سرطان ریه دارد.
اضافه کردن شیر به چای، خواص ضدسرطان آن را از میان خواهد برد.
چای مقداری کافئین دارد که باعث ایجاد اضطراب میشود و فشارخون را بالا میبرد.
چای دارای تانن است که جذب آهن دریافتی را کم میکند و باعث بروز کمخونی میشود.
خواص انواع چاي
چای سفید مقدار بیشتری آنتی اکسیدان در خود دارد و در مقایسه با چای سبز دارای قدرت بیشتری برای
مبارزه با بیماری هاست.
چای سبز می تواند چربی ها را بسوزاند.
خوردن چای سبز تا 60 درصد ابتلا به سرطان مری را در بانوان کاهش می دهد.
چای سفید مانع از رشد سلول های چربی می شود.
چای سفید علاوه بر داشتن خواص آنتی اکسیدان و خواص ضد پیری، می تواند از سرطان و بیماری های قلبی
نیز جلوگیری کند.
چای حاوی فلوراید است که برای دندان ها مفید خواهد بود.
تحقیقات نشان می دهد، کسانی که برای شش هفته متوالی هر روز 4بار چای سیاه نوشیده اند، از استرس
کمتری برخوردار بوده اند.
چای حمله قلبی را کاهش داده و جلوی برخی از سرطان ها را می گیرد.
با آنکه گفته می شود، کافئین آب بدن را جذب می کند اما چای برای تأمین آب بدن بسیار مناسب است.
نوشیدن چای ابتلا به دیابت نوع یک را کاهش داده، میزان پیشرفت آن در افراد دیابتی را نیز کم می کند.
مردانی که روزی 10فنجان چای سبز می نوشند، کمتر دچار نارسایی های کبدی می شوند.
تحقیقات نشان می دهد، چای سبز برای جلوگیری از سرطان ریه مفید است.