زیاده روی
زیاده روی
وقتی متی و مامانش اینجان صبح نمیشه خوابید..صبح زود بیدار شدم و هی چرخیدم و چرخیدم دور خودم...5 ص چهارم بقره رو گفتم ...یه جزئش تمام شد...از این به بعد ص های جدید و کم میکنم و رو دوره قبلیا کار میکنم..یعنی این سه جزئی که خوندم...جدید دو ص هم خوبه...فعلا دو ص رو به نیمه دوم بقره اختصاص میدم...فقط نمیدونم چطوری دوره کنم
ظهر دوباره خوابم برد و نزدیک ساعت سه بیدار شدم...هنوز کسلم...سماور و روشن کردم یه چایی بخورم....سه روز روزه هم مونده...بدنم درد میکنه...این ورزش تاثیرش که تا حالا خوب نبوده
سوره های ملک و قلم و خوندم...
احتمالا سرگیجه و کسالتم مال پری بوده.....دیشب نیت روزه کردم ولی صبح حنجره ام خشک بود آب خوردم..خوب شد روزه نگرفتم والا اعصابم خرد میشد
......
امروز زیاده روی کر م و با صدا حدود نه ص خوندم...الان حنجره ام درد میکنه...به علت رفتار احساساتی جریمه میشم و فردا باید بدون صدا بخونم...کم کم...چرا بلد نیستی دختر...ردزی 3 ص با صدا
+ نوشته شده در ساعت 8:22  توسط جواد رمضانی |